洗牙(3):频率

大家了解了洗牙的目的和方法，肯定要问多久洗一次牙齿。很多人也听从了医生的建议，一年清洗两次牙齿，许多牙科商业保险的提供的福利也是一年两次。

为什么不是每年一次或更多次呢？

前面也提到过，所采用的洗牙方法不同，对牙齿表面的影响和就诊经历各有不同。在牙面留下痕迹、痛苦的经历、刺伤牙肉或不小的花费都是副作用，也正是很多人没能坚持定期洗牙的原因。

我的导师对世界牙科学术蕞大贡献之一，就是牙周风险评估。

图1：低风险

图2：中风险

每个指标在蛛网图中有对应的点，连起这些点就是一个面，根据面积可以计算出多久需要复诊检查一次。很有意思吧

图1是低风险：一年看一次牙医即可。

图2是中度风险：需要一年两次。

还有重度风险的图我没有在这里引出，需要3个月就诊一次。

这个方便好用的评估表是经过严谨的科学研究得出的结论，并在世界范围内实践结果令人满意。特别是在高福利的国家，实现了保险公司和患者之间的共同利益。图中的各个指标已用通俗词语注明，即使非专业人士也能理解对洗牙需求的依据。

而牙医使用这个评估表来制定每个患者的复诊周期非常有参考价值。与其建议定期洗牙，不如说定期检查更重要。一年两次的定期检查是基于大多数牙病的病程来制定的，在检查过程中医生会做出洗牙频率的评估，评估结果会随着生活方式改变和全身健康状况进行更新。

正确的方式是保持一年两次“问候”牙医的习惯，洗牙的频率因人甚至是因牙而异。