洗牙后蕞全注意事项,医生说或没说的都在这里!

         牙齿洁白是健康与美丽的标志,齿白七分俏,目前越来越多的朋友开始关注牙齿的美白和口腔的健康,也越来越多的朋友加入到洗牙的行列中来。而想要洗牙的效果更好的话,洗牙后有哪些注意事项呢?

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在洗牙后的48小时之内,不要喝含色素高的食物,少吃过冷过热食物。三天之内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物,洗牙后的一两个月,部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸甜等刺激过敏不适的现象,这属于正常的个体反应,请勿过于忧虑。

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刚洗过牙的人,应该尽量少吃能“染色”的食品,如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等,同时,也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜,如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等,会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿,促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质,起到清洁牙齿的作用。奶制品,尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。

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洗牙后,请不要用力吸吮或者用舌头舔舐,手指触摸牙龈,一周内不要用牙线、牙签,以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁,每天要认真刷牙、饭后认真漱口。保持良好的口腔卫生习惯。