哪种牙齿美白方式更好？美白洁牙后要注意什么？好多明星的一口白牙其实是假的？！

今天我们来给大家普及一下现有的比较火爆的几种牙齿美白方法。

针对牙齿美白中的一种方法——冷光美白中的战斗机——冷光美牙仪。 

当然，如果你牙齿情况基本健康（就是没有恐怖的牙结石，没有严重的牙周病），并且年满18，你就可以通过冷光美白的方式将牙齿还原成蕞初的洁白。对的，是还原。

黄牙，黑牙，烟牙，茶牙，氟斑牙，四环素牙，都可以用冷光美白的方式将其美白。

冷光美白现在有两种主要方法：

1、牙科医院大型仪器 

优点是：速度快，基本上从你到那道你离开那1个小时用不完（排队除外）普通情况做一次牙齿就白白白啦 

缺点是：会有不适，比如牙齿会酸痛；价格会比较高，根据城市的消费水平，一次价格从1000到5000+不等 

2、小型便携式冷光美牙仪

我就不好说牌子了，怕会有广告嫌疑，我说价格吧278元一套，其中冷光仪是可以终身使用，美白凝胶可以使用15到20次。 

优点：价格亲民；不会有不适；使用方便，操作简单 

缺点：需要连续使用多次才能见到效果（我自己是使用了5次才看到效果） 另外，冷光美白并不是永玖的，根据饮食习惯和刷牙习惯来看，大约可以保持半年到两年。并且，牙齿只是外面洁白，内部是不会有变化的。 

有关牙齿美白

首先，要说一个误区，就是洗牙，正确的说应该是洁牙，它只是运用超声波震动原理，将不属于牙齿本身的东西给震下来，比如：牙垢，牙结石，烟渍茶渍…… 对于美白牙齿的作用非常小，除非脏东西在你的唇侧（也就是说话能一眼看到的牙齿部分）。

通常一年清洁一次，如果牙结石多的人半年就可以清洁一次。每次给病人洁牙就有人说洁牙不好之类的，这是错误的。牙结石是非常有害的，压迫牙龈导致牙龈萎缩，牙齿松动等一系列不可逆的危害。牙齿经常刷牙牙龈出血的人就要注意了，有可能就是牙结石引起的，一定要去口腔医院检查。

还有就是，不要因为牙龈出血就害怕，不敢用力刷牙或者不刷牙。就是因为脏东西刺激牙龈才引起的出血，用适当的力度正确刷牙，上下刷，早晚一次，每次三分钟。 牙齿又齐又白确实能让人笑和说话时更加自信，但是也不能审美畸形了。见过一些妹子牙齿已经非常白了，还要更白。冷光美白，皓齿美白，都能使牙齿变白，但是是有限度的，牙齿越黄的人，做完的效果就越好。

　　做美白时，因为药物作用，牙齿会非常敏感，觉得非常酸（这个也因人而异），做完一星期内尽量不能吃带色素的东西，例如：可乐，咖啡，酱油…… 

　　蕞后说的就是烤瓷牙，明星们做的非常多，一口大白牙，一下就能看出来。刚才说的冷光美白和皓齿美白对于四环素牙或者氟斑牙的人来说，效果不是特别的好，就只能做烤瓷牙来改善。但是，这是不可逆的！！这是不可逆的！！！这是不可逆的！！！！重要的事情说三遍！

因为烤瓷牙有一定厚度，做的时候是要打麻药，然后把你的牙齿全部磨小一圈，蕞后再套烤瓷牙（就像给牙齿穿了件衣服），牙齿磨了就不能再恢复了，做之前一定要想好，烤瓷牙就要陪伴你终生了（除非里面自己的牙齿松动掉落），坏了就得破坏掉重新做。这种效果是不错，但是毕竟是假牙，舒适度肯定没有自己的好，三思而后行。 

蕞后奉劝大家一句：一定一定要爱护自己和家人的牙齿！ 现在放肆的折腾，等老了吃不了东西的时候有你受的！跟体检一样，牙齿也要定期检查！