善待牙齿,拥有健康——老年人的口腔保健指南

牙齿身为重要的器官之一，对于人体的健康的影响巨大，随着年龄的增长，人的免疫力也越来越弱，口腔健康是上了年纪的老年朋友普遍密切关心的问题，也是口腔科里主要的病源。

为了老年朋友能更有效，更有针对性地护理到自己的口腔，牙大夫为大家整理出了不同口腔疾病及治疗方式。

       牙周疾病是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病,也是引起成人牙齿丧失的首要原因。炎症仅仅局限于牙龈时称为龈炎,表现为牙龈出血,当病变进一步发展则成为牙周炎,形成牙周袋、牙周膜破坏、牙槽骨吸收,蕞终导致牙齿松动、脱落。

　　龋病严重地影响着老年人口腔和全身的健康。常见老年人的牙齿容易在以下几个部位发生龋坏：牙颈部、邻接面、充填体边缘、义齿基牙。其中根面龋病程发展迅速,容易很快涉及牙本质,导致牙髓炎和根尖周炎的发生。

　　当牙齿缺失后,位于缺隙两侧的牙齿会向缺隙处倾斜移动,对合牙也会伸长,引起咬合紊乱,容易造成食物嵌塞,易发生龋齿或牙周病。另外,牙齿对于维持人的面容也起着重要作用,当前牙缺失时,人的面部下1/3凹陷,鼻唇沟加深,面部皱纹增加,显得苍老。

　　牙本质过敏不是一种独立的疾病,而是各种牙体疾病共有的症状,凡是使牙齿表面釉质的完整性受到破坏,牙本质暴露的各种牙体疾病均可导致牙本质过敏,如牙体的过度磨耗,拉锯式刷牙引起的楔状缺损,牙体折断,龋病,牙周萎缩致牙颈部暴露等。

　　牙颈部的唇郏面易形成一种表面宽、底部尖的三角形缺损,像一个楔子一样,故称为楔状缺损,其原因是长期使用硬毛大头牙刷横刷、牙颈部的结构薄弱耐磨损力低、酸的作用、牙体组织的长期使成疲劳等。

　　老年人要选择合乎口腔卫生要求的刷头较小,刷毛软而有弹性的保健牙刷,选用含氟牙膏,坚持早晚刷牙,有条件者可使用牙间刷,牙线等牙间清洁剂。剔牙可选用扁平或楔状牙签,顺每个牙缝的两个牙面缓慢滑动,不宜用力过猛。

　　改善老年人的营养状态,合理安排饮食,保持良好的饮食习惯,严格限制各种甜食,多吃新鲜的蔬菜与水果,注意摄取足够的VitA,D,B1,B2,C,E。力戒烟酒,避免食用强烈刺激性的食物。限制甜食,多吃蔬菜与水果,安排合理膳食,保持良好的饮食习惯。还应定期口腔健康检查。一般每半年检查一次,有条件者每三个月检查一次,每半年至一年洁治一次。

　　对龋损的牙作充填修复,缺失的牙齿作义齿修复减轻余牙的负担,康复口腔的基本功能。注意保护义齿,及时修改调整或更换义齿。

　　现代口腔预防医学证明,只要做好口腔保健,老来掉牙不是人生规律,只有维护良好的口腔健康,才能提高生命质量。重视老年人的生活质量比单纯延长寿命更有价值,各位老年朋友应该注意口腔保健,让健康的牙齿伴您终生。