怀孕期间产生妊娠纹,用这几招消除它

妊娠纹

女人一定要爱护好自己，有些女人结婚生孩子以后可以就不会注重自身的打扮问题了。其实女人生完孩子一样可以很美。穿很漂亮的衣服。但是在女人怀孕的过程中会长一些妊娠纹，非常的影响美观，虽然可以用衣服遮挡可以肚子上非常难看。那么有什么好的办法来消除呢？

1

按摩法：

经常按摩自己的肚子，并且在按摩的时候可以用一些孕妇专用的乳液、按摩霜或妊娠霜，不仅可以滋润肌肤，也可以增加皮肤弹性。
薰衣草是自然界中对消除疤痕蕞有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用。
橄榄油配合每日勤加按摩，可以滋润肌肤，淡化妊娠纹。

2

食物法：

食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以蕞好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。
西红柿、洋葱、大蒜，可以合成谷胱甘肽，抑制络氨酸酶的活性，从而减少色素的形成和沉积。 

鸡蛋白、海产品、动物肝、肾、葡萄干等，这些食物富含硒，硒可以预防和治疗妊娠纹。

3

运动法：

平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。