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怀孕期间产生妊娠纹,用这几招消除它

2018年04月12日

妊娠纹

女人一定要爱护好自己,有些女人结婚生孩子以后可以就不会注重自身的打扮问题了。其实女人生完孩子一样可以很美。穿很漂亮的衣服。但是在女人怀孕的过程中会长一些妊娠纹,非常的影响美观,虽然可以用衣服遮挡可以肚子上非常难看。那么有什么好的办法来消除呢?

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1

按摩法:

经常按摩自己的肚子,并且在按摩的时候可以用一些孕妇专用的乳液、按摩霜或妊娠霜,不仅可以滋润肌肤,也可以增加皮肤弹性。
薰衣草是自然界中对消除疤痕蕞有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用。
橄榄油配合每日勤加按摩,可以滋润肌肤,淡化妊娠纹。

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2

食物法:

食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹,所以蕞好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。
西红柿、洋葱、大蒜,可以合成谷胱甘肽,抑制络氨酸酶的活性,从而减少色素的形成和沉积。 

鸡蛋白、海产品、动物肝、肾、葡萄干等,这些食物富含硒,硒可以预防和治疗妊娠纹。

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3

运动法:

平躺在床上,双手放在身体两侧,双腿并拢慢慢上抬,当双腿和床铺呈30度角时,保持该姿势10秒钟,然后缓缓放下,循环练习10次,不但可以迅速消水肿,还可以加快腹部皮肤新陈代谢,淡化腹部妊娠纹。

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