女人想漂亮,光抹粉是不行的,常按这6个美容穴保证气色红润!

女人要想皮肤好，那么饮食习惯、运动习惯也都要做到很好，否则真的很难控制。

现在身边很多人都缺乏运动，又爱吃生冷食物、辛辣食品和各种垃圾食品，导致面部气血不畅导致，上火长痘蜕皮等现象。

其实保养皮肤，饮食运动是一方面，涂抹化妆品也是一方面，其实还有一方面就是疏通面部经络。

在临床，中医治法如针灸、拔罐、放血、刮痧、砭术、耳贴等，可畅通瘀阻的经络，令气血上头脸，使皮肤饱满更有弹性，容光焕发。

这里介绍几个有效穴位，大家可以每天按揉，促进经络运行，气血畅通，滋养肌肤。

1、淡化眼纹——太阳穴

取穴：耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

按此穴能舒缓紧张，促进气血循环，治疗局部青筋问题。

2、治疗眼睑浮肿——睛明穴

取穴：位于面部，内眼角内侧0.1寸，鼻根之间稍上方凹陷处。

治疗眼睑浮肿、眼周皱纹、黑眼圈、眼下松弛。

3、改善脸颊浮肿——颧髎穴

取穴：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。于外眼角往下垂直线与颧骨下缘水平线之交点处，约与迎香穴差不多高的位置取穴。

按此穴能使面颊恢复红润，改善脸颊浮肿、增强脸颊弹性。

4、善法令纹及口角细纹——迎香穴

取穴：在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

5、祛斑祛皱——三阴交

取穴：在小腿内侧，脚踝骨的蕞高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。

临床上，很多女性患者的妇科病和不孕都是跟受风寒湿邪侵犯有关，常按此穴能调经通络，颜面部恢复红润。

6、紧致肌肤——足三里

取穴：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

足三里是补气的常用穴位，一般皮肤下垂、缺乏弹性，皆因气虚不能上提，常按此穴能紧致肌肤。

这些穴位除了有美容作用，还有其他方面对身体健康有预防作用，比如足三里、三阴交也都是身体中的大穴位，经常按压还可以预防其他疾病，如足三里利肠胃，三阴交则对对肝、脾、肾有保健作用。