劳动让人坚挺,胸下垂的五大误区,你知道么?

    美国整形外科协会公共教育委员会主席、俄亥俄州立大学的教授Anne Taylor表示，乳房内乳腺组织的含量会随着时间的推移逐渐减少，而脂肪含量增加。这也会使年长的女性的双乳不再挺拔，而是像“泄了气的皮球”。

    很多女性为了延缓、防止胸部下垂使出浑身解数。但是你真的做对了吗？今天文文带你们，击破以下5种误区：

1

误区：哺乳会导致胸下垂

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大错特错。

2008年刊登在《美容外科杂志》的一项研究显示，哺乳并非导致胸下垂的诱因之一。

耶鲁大学医学院妇产科学教授Mary Jane Minkin博士指出，也许怀孕本身才是罪魁祸首。因为在怀孕和哺乳期间女性的乳房会增大，之后又会逐渐缩至原来的尺寸。这一长一缩的过程正是导致胸部下垂的真正原因。

因此，孕后女性对胸部必须采取措施，如催奶食物、运动、按摩等有助胸部生长。

2

误区：穿bra可防止胸下垂

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美胸达人文文表示，没有数据表明某种特定类型的bra，比如聚拢型bra有防止胸下垂的效果。同样，也没有任何一种bra会导致胸下垂。

各位仙女们可不要被bra商家给骗了哦，需要强调的是，即使穿bra睡觉对塑造胸型毫无益处。

另外，喜欢运动的女性，运动时应穿运动型文胸。因为重力作用和跑跳时的晃动会拉扯乳腺组织，从而造成下垂。运动文胸像身体的盔甲，可以有效固定和保护胸部。

3

误区：特定的锻炼可以让乳房坚挺

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乳房内没有肌肉，因此没有任何一种局部训练可以锻炼乳房、防止其下垂。

不过，纽约大学医学中心的Deborah Axelrod博士表示，适当地锻炼胸肌，特别是乳房下面的胸大肌，可以帮助提升胸部，使其更加挺立，这也是文文为何喜欢锻炼的原因之一。

4

误区4：平胸不会下垂

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平胸妹子也受重力作用，乳房也会下垂。

Minkin博士表示，由于受到拉扯的胸部组织较少，平胸的下垂程度通常不及大胸严重。

然而，乳房是否下垂的另一个关键，是乳腺组织与脂肪的比例。换句话说，如果你的乳腺组织含量高于脂肪，你的胸部下垂几率将比乳房密度较低的女性小得多。

因此乳腺组织的生长和发育至关重要。

5

误区5：胸下垂无法预防

Treasure in the heart。

应尽量避免因不当节食引起的忽胖忽瘦。女性肥胖时，胸部的皮肤也会随体重伸展。减肥后，胸部多余的皮肤却并没有随脂肪消失，且失去了原有组织的支撑，从而下垂。因此，始终保持健康稳定的体重，有助于防止胸部下垂。

在这五大误区里面你有没有发现，乳腺组织的生长和发育对胸部起着无可比拟的作用