「健康」智慧中医减肥,保驾护航健康

肥胖不仅影响美观，而且可以引起多种疾病。　　中医认为，肥胖主要脏腑功能失调引起。中医减肥主要调节脾胃运化功能。目前，我们中医科开展以下方法。

　　中医学认为：“耳者宗脉所聚”，耳穴压豆法可疏通经络，调节脏腑功能。

　　因为其方便简洁且有效，是蕞受欢迎的中医辅助治疗手段。

　　《金匮要略》经典名方“五苓散”。

　　药用：猪苓、茯苓、泽泻各30g，白术60g，桂枝18g，每次服3~6g，早晚各服1次，温开水送下。

　　肥胖及冠心病、高血脂患者，均为久病中虚之人，该方补脾益气、精微上奉、浊气善降，而糟粕下输，排出废物，降脂减肥。

　　肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，针灸可以通过刺激经络穴位，达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常，调整人体的代谢功能和内分泌。

　　八段锦既可以活动颈肩腰腿，也可以活动内脏，上下用力牵拉，能使肌肉、经络、内脏器官受到牵引，特别是使肝、胆、脾、胃受到牵拉。可以增强胃肠蠕动和消化功能。

　　八段锦第三式“调理脾胃需单举”，牵拉刺激循经腹部的足太阴脾经和足阳明胃经等经络，以及牵拉腹腔，按摩脾胃肝胆，有助于脾胃运化，适合久坐的人，坚持锻炼可以消减啤酒肚。

　　国医馆针灸门诊以针推治疗经筋病和针药调经助孕为特色，治疗颈肩腰腿痛、针灸调经、针灸减肥、卵巢早衰、慢性咳嗽、功能性胃肠病等疾病。