形体美康复塑型之健康篇——O型腿对人形体整体的影响

O型腿的形成蕞重要的一个因素就是失衡性，也就是说人体受力不平衡导致。当O型腿出现后首先一个很明显的特征就是两膝不能挨上，大腿外侧肌肉比较多，膝关节相对内旋。人体是一个整体构成，某一个位置发生变化都不会是单独在变化。

这样情况下的腿型，势必是髋、膝、踝三个关节的协同改变所产生的。

当髋关节发生改变时，很明显胯就显得比较宽，双腿受力不均衡时，就可能会出现长短腿，顾名思义，长短腿就是一条腿长于另一条腿，继而对骨盆产生不良影响，比如骨盆倾斜、骨盆不正等，当骨盆出现不良改变时直接影响到脊柱的正常曲度，青少年或严重者有可能造成脊柱侧弯。在日常生活中，左右受力不对称会使肌肉的分布也出现不对称，走路时出现左右晃，膝盖疼疲劳、易累。

骨盆位于脊柱与腿的中间，起到承上启下的作用，继而影响脊柱。当骨盆发生改变时，脊柱会为了适应整体平衡也会随之改变，常见的驼背、脊柱侧弯都是脊柱的椎体改变引起的，改变重者影响到椎体所发出神经支配区域的不适，发麻与疼痛。

比如颈椎改变出现的手臂麻。恶心、呕吐，头疼等。再比如胸段侧弯出现的心慌，气短，不能运动。腰椎改变出现的腰疼等。

O型腿对人体形体整体的影响是很重要的一个因素，所以矫正O型腿也是为了整体形体的健康提供可靠的保证。