健康|信不信由你,几个小动作让你的下巴不成双!

双下巴是爱美人士十分烦恼的问题，

一旦长了双下巴，

不仅会让人看起来没有精神，

看起来还会胖上不少，

因此如何瘦双下巴也是人们所关注的。

网络上关于瘦双下巴的方式有不少，

下面我们就来了解一下哪些方法可以瘦双下巴？

专家提醒：基因决定了皮肤不够紧致容易松弛，或者容易在下巴和脖子附近堆积脂肪。有些小仙女就是天生颏下脂肪垫比较发达，怎么努力也是减不下去的。

还有一些小伙伴天生下颌短小，可能看起来脸小、秀气，但由于缺乏骨头的支撑，正常的软组织会显得像是多出来“双下巴”。

此外，随着年龄增长，皮肤、肌肉、韧带等组织逐渐失去原有的紧致，慢慢开始变得松弛。上了年纪，容易出现双下巴，这是正常衰老的表现。

还有一种双下巴，那就没办法了，那是真的太胖了。

去双下巴小妙招

减少脂肪：脂肪分布这件事实在是太随机了，如果天生就喜欢在下巴和脖子附近堆积脂肪，那真的只能靠吸脂或激光溶脂了。

延长下巴：改善支撑不足，可以通过注射玻尿酸、自体脂肪充填或者植入假体等方式进行改善。

改善松弛：无论是正常衰老造成的松弛还是天生的松弛，都可以通过激光来实现无创无痛紧致。

平躺看书90度提腿：很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗？趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出颈纹和下巴赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。