洗牙后,这4件事你关注了吗?

我知道

洗牙是洗去牙齿上的牙结石、菌斑

以及外源性色素

去掉这些对牙齿本身没有伤害

我也知道

牙结石如果长期附着在牙齿上

会导致牙龈退缩、牙根暴露

掩盖已有的牙齿问题

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我终于鼓起勇气来到医院洗一次牙

洗完之后的几天牙齿又酸又疼

真的不想每年都来一次

其实

如果你能做到以下几点

就可以舒舒服服地度过洗牙后的那几天

指导医生：牙周黏膜科  任颂

不要用力过猛

1

洗牙以后，你一定会对牙齿格外重视，刷牙也会格外用心，但是洗牙后牙齿可能出现敏感，请一定要轻轻地刷牙。

2

洗完后牙龈可能会有轻微出血，因此洗牙后1-2天内不要吃过硬的食物，避免刺激牙龈。

不要刺激性食物

洁牙后的一段时间内，部分人的牙齿接触到冷、热、酸、甜等刺激后，会出现敏感等不适，这是正常的个体反应；这段时间应该尽量避免食用过凉、过烫、过辣或过酸的食物。如果这种症状一直存在，可使用抗敏牙膏进行缓解。

不要有色食物or香烟

刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1-2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物或饮用茶、咖啡、可乐等深色饮料,也尽量不要抽畑。好不容易“洗白”了，答应我，别再让它轻易变黄。

不要过度“刺激”

1

洗牙后1-2天内唾液中带血丝属于正常现象；这时应尽量避免反复漱口，这样不利于凝血。

2

洁牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，两天内不要使用牙线、牙签，以防止出现意外的出血现象，如突然出现出血不止的情况，请及时就诊。