总觉得自己的脸一边大一边小?要注意了!!

蕞近有小姐姐给小编留言：我蕞近发现自己的脸越来越不对称？眉毛、嘴角高低有区别，腮帮子不一样大，就连法令纹都不对称，这是什么情况？好可怕…

事实上，就如同没有两片完全相同的树叶一样，我们也很少存在对称的脸。即使是一代美人儿赫本的左右脸也是不对称的，稍微观察就会发现她拍照喜欢侧面，而通过正面照观察，就能看到她的左边脸偏大。

生活中，大多数人左右脸的差异大约是2mm，用肉眼能看出来的差异是3mm以上，而有数据表明在我国有34%的女性面部有3mm以上的差异，可见面部不对称是个比较普遍的问题。

那么，怎样才算是对称的脸呢？

换个比较好懂的方式来讲就是：你的脸不管是左边还是右边，无论单独哪一边都可以拼成一张完整的脸。眉毛、眼睛、鼻子在一条水平线上，符合人体器官的比例。

为什么会出现面部不对称的情况？

相信很多人都认为，成年了停止了发育，我们的肌肉和骨骼就不会变。而实际上，你面部不对称与生活习惯、骨骼结构、肌肉情况都有着紧密的联系。

从专业角度来说，不对称可分为两大类原因：先天性和后天性，先天性今天咱们暂且不谈，来重点聊聊后天性的脸部不对称的情况。其实说白了，后天造成你面部不对称的大部分原因都是你用力不均导致的肌肉或者骨骼不对称才导致的。

①不良的生活习惯

生活中的你总爱用一侧咀嚼食物or偏向一侧睡觉，经常用一边嚼东西，这边的面部肌肉肯定会发达。而常侧向睡觉的一边脸会比较窄，相应的眼角部位的皱纹以及法令纹也会比较深，两边不对称是迟早的事。

②脊柱侧弯

高低肩、两边胸部不一样大、两边腿不一般粗、有一只脚外八等，如果有以上的问题你就要考虑一下是否存在脊柱侧弯的情况了。脊柱侧弯会造成从头到脚整个身体不均匀用力的习惯，进而直接影响到头部的姿势。

③盆骨倾斜或位移

长短腿、左右脚脚步声音区别特别大、总是习惯跷二郎腿，这些都表明你很可能就是盆骨出现了问题。小姐姐们不自觉地侧向一边坐、歪头、斜视等，都是由于骨盆倾斜、位移导致用力不均的表现。有人说，骨相好的人面相也不会差，充分说明美是由内而外的。

④牙齿问题

单单发生在脸下半部分的不对称，多数是由牙齿问题引发（刨除极少数的颌关节发育问题）。咬合有问题的牙齿会出现下颌偏向某一个方向，下巴短或者后缩。

矫正牙齿也可以影响我们面部的对称性阻生智齿也会影响上下牙的咬合。完美咬合的牙齿是：上门牙的中缝与对应下牙的中缝对齐，并且上下牙咬合在一起时，下牙还能露出多一半的样子。

如何拯救我们日渐跑偏的脸？

①吃饭的时候不要只用一边咀嚼

单侧吃饭不仅仅让你单侧的咬肌越来越大，还会让你的下颌越来越歪。所以，家里有小宝宝的小姐姐，一定要帮助他们养成双侧平衡咀嚼的好习惯。

②不要跷二郎腿

跷二郎这个习惯不好改，属于说起来简单做起来难。在我们办公室，除了每天互相提醒，每个人手边还备一条绑腿带，时不时把自己双腿绑起来，还能顺便矫正腿型，瘦瘦腿，美滋滋。

③睡觉时，尽量不要长期睡一边

特别提醒，千万不要单侧枕着胳膊睡，很容易让两侧的颧弓不对称，从而把脸睡歪了。建议睡觉时不要睡太软的床，避免长期睡一边。

④避免托下巴

这个动作很容易让人忽略，长期托下巴对我们的颈椎肥肠不友好，而且会加重颈前伸的情况，出现下巴后缩。

⑤有牙齿问题，果断找牙医吧

牙齿问题导致的脸不对称，常规手段是解决不了的，只能通过专业的牙齿治疗手段才能比较有效的解决。