夏季吊带裙成了灾区,藏不住的副乳我该拿你怎么办

又到了满街尽是小吊带的季节

然而好像有哪里不太对劲儿！

有些妹纸穿的吊带裙挺好看，不过带子旁边的两坨肉肉是什么鬼

明明很瘦咋就腋下挤出两坨肉

让人莫名显胖10斤

所以说解决“副乳”，瘦十斤不是梦~

副乳和副乳也不同

医学上的副乳指的是一种由于遗传导致的乳腺退化不完全的先天性发育异常现象，简单来说就是天生的，这种情况一般需要寻求手术等医学手段的帮助，。

今天我们要讨论的“副乳”不是病理特征，一般为后天形成的“假性副乳”。后天“副乳”其实相当普遍，无论你是明星还是平凡的路人，都可能有这两坨脂肪。

副乳与假性副乳的区别是，副乳是乳房乳腺组织移位到腋下，所以每当来月经时，局部肿胀疼痛，月经走后症状消失，而假性副乳，一般是多余的脂肪，所以与月经没有直接关系，月经来与没来，都不会疼痛的。

如何消除副乳

穿对衣服是前提

很多妹子为了让自己看起来瘦，喜欢选择过小过紧的衣物，长时间压迫胸部，导致乳房周边的脂肪外扩，朝着没有包覆到的腋下发展，“副乳”就被挤出来了。

消除副乳首先要做的是，改正以前你穿衣服的毛病，确保自己穿着合身的内衣，让胸部远离挤压和外扩。

另外已经有了副乳的宝宝，在选择内衣时可以有针对性的选择侧边加宽的，可以有效包裹腋下赘肉的内衣，对外扩的脂肪起到一定的约束作用。

你该减脂了

“副乳”说白了就是脂肪组织，有些人虽然看着不胖，体重也很轻，但体脂却是很高，那么，你的脂肪多，穿吊带裙基础来点也就不奇怪了。健康饮食加运动，减减脂才是拥有好身材的王道。

按摩推拿

在运动的同时，按摩推拿也是非常好的辅助手段。洗完澡，涂抹适量的精油，将手紧贴腋下，由乳房外侧向内侧推按，有助于按摩腋窝内侧的经络，还可以引导副乳回到胸部位置，左右两边各按摩两分钟，根据自身情况可以适当调整。