如何减掉腰腹部的脂肪？

腰腹部脂肪堆积是每个爱美人士心中不想被触及的伤口。

通常我们说一个人肥胖，那么首先我们想到的是进行运动来减肥，可是腰腹部的脂肪堆积不是一朝一夕就能减下去，需要大强度的针对性健身来塑形，可是很多人都坚持不了，因为需要日复一日的坚持，这很难，特别是健身的时候遇到瓶颈期或者脂肪转化为顽固型脂肪之后更难。

现在，整形美容飞速发展，也变得更加的安全了。那么我们是否可以转变观念进行腰腹部定向吸脂来实现腰腹部轻松减肥，重获小蛮腰呢？可以的！

　　较近几年，吸脂减肥成了大家比较追捧的东西，还没有尝试过的朋友就有有腰部吸脂对身体好不好的疑问，一般来说，吸脂减肥还是比较不错的，那腰部吸脂对身体好不好呢?接下来我们就简单了解一下。

　　从效果上讲，吸脂减肥还是比较不错的，值得一些有强烈瘦身想法的朋友去试一试。 吸脂减肥能使特定部位的脂肪细胞均匀溶解吸出体外同时可以满足不同体型、不同部位的需求。能单独减去脸、腰、腹、臀、臂、腿等部位的多余脂肪。想瘦哪儿就瘦哪儿，想减多少就减多少，塑形更到位，让身体曲线更优美。

腰部吸脂对身体好不好?

回答是肯定的，但同时要注意它不是减肥，不是只做了吸脂手术就等一下子能从200斤瘦到100斤，要注意吸脂减肥术确实是有效果。有人认为吸脂就等于减肥，这并不是一种正确的想法。

　　减肥是使全身所有部位脂肪量的减少，抽脂则只是消减某一部位的脂肪，只有抽过的部位脂肪会减少，没接受手术的部位还是跟原来一样。其实通常抽脂并不用来减肥，只用在改造曲线及雕塑身材。若在身体安全的考量下，做分部位分次吸脂来减肥，也是可行，但要经多次的手术，而一次大量或巨量吸脂，危险性较高，也是不建议的，通常会根据患者的自身情况适当的增加一点抽吸量。

做完腰腹吸脂可以立即洗澡吗?

　　身体清洁是很多人要做的事情，即使是秋冬季节。那么，刚做完腰腹部吸脂可以立即洗澡吗?

　　做完腰腹吸脂手术后三天后可以进行洗澡，不过我们不能用力揉搓腹部，以免引起伤口破裂。腰腹吸脂术后1-3周左右会瘀青。腰腹吸脂术后三天，我们可以开始温敷加泡澡，这样可以加速吸脂手术的复原，瘀血一般会很快消除，爱美者无须担心。

那腰部吸脂后多久能恢复正常生活呢?

　　腰部吸脂术是一种经过体表小口(针眼)，采纳局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表手术。手术当日，就可以下床活动，以加强血液循环。

　　大部分人可在术后一周恢复大部分活动，不过术后恢复根据各人情况差异很大，恢复的时间取决于你手术范围的大小，还有抽吸量的多少。抽脂瘦腰手术恢复时间因抽脂的程度不同而不同，想要腰部完全恢复是须要一段时间的，而且还要进行正确的调理。

　　俗话说：是病，三分医，七分还靠养。良好的术后护理也能有效的缩短腰腹部吸脂恢复时间。如果您的身体状况好，很快就能够恢复，大部分在腰部吸脂减肥结束一周后就恢复正常工作，身体情况差的人就须要多休息一段时间才能完全的恢复正常。

吸脂手术前的准备：

　　1、手术前要和主治医生做好充分的沟通，将自己的吸脂期望值告诉医生，医生才能为您制定最好的手术方案。医生也会将手术的一些注意事项告诉求美者，这样就可以在术前明确了解与腰部吸脂手术相关的一些大大小小的事宜了。

2、一般情况下，我们在手术前都要做好全方位的身体检查，以确定合不合适做腰部吸脂手术，如果患者高血压，糖尿病等的患者是不适合要腰部吸脂手术的，还有比如白细胞少，存在血液病，吸脂部位存在感染，对麻醉药火过敏的等等情况都是不适合的。

3、手术时要先对腰部进行麻醉，求美者可以自己选择麻醉方式，局部麻醉或者是全身麻醉都是可以的，医生会在手术前先对腰部画出线条，确定吸脂的位置和吸脂的含量。手术时不会对求美者的神经或者血管造成任何损伤，手术后的效果非常显著。

后期护理：

1、吸脂术后不吃海鲜及辛辣食物。

2、腰腹部吸脂减肥手术术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

3、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

4、继续穿戴紧身弹力服装3～6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

5、吸脂前两周弹力服要早晚都穿，两周后就可白天穿晚上不穿，做腰腹部吸脂减肥手术的人贵在坚持。

6、腰腹部吸脂减肥手术术后口服消炎要3-5天，必要时输液。