为什么夏天皮肤容易油腻、频繁长痘痘?

一到夏天，皮肤就开始出油出汗，随之而来就是长黑头粉刺痘痘。为什么到了夏天皮肤就容易长痘痘，而其它季节就不会呢？

夏天更容易长痘原因

1.生物钟发生变化，新陈代谢旺盛

从春天到夏天，天气由于清凉到炎热，人体生物钟也发生变化。相对于其它季节，春夏季人体新陈代谢旺盛，各项生理指标提升，皮脂腺分泌旺盛，产生大量油脂，则容易长粉刺痘痘。

但秋冬季节，气温开始降低，新陈代谢减缓，皮脂分泌减少，所以不容易长痘痘，但皮肤容易因缺水缺油，而起皮和敏感。

2.昼长夜短，生活习惯发生改变

夏季天气炎热，本身新陈代谢旺盛，加上很多人夜生活丰富，经常熬夜出门撸串/KTV等，导致内分泌失调，同时经常吃麻辣小龙虾，烤串，高油脂等食物，促使皮肤出油更严重，所以有些人一夏天都在长痘。

3.夏天碰上生理期

生理期体内荷尔蒙发生变化，雄性荷尔蒙增多会引起皮肤大量分泌油脂，加上炎热夏季，人体新陈代谢旺盛，而使皮肤分泌的油脂相对于其它季节多的多。

4.皮肤保养方式，未能及时调整

换季后，很多人未能及时调整护肤方式，导致皮肤油腻暗沉粗糙，毛孔粗大，长黑头粉刺痘痘等各类皮肤问题。

① 夏季主要以清洁控油、去角质，保持毛孔通畅，预防毛孔粗大，黑头粉刺痘痘。

② 夏天紫外线相对其它季节比较强，容易伤害皮肤，建议每天都需要防晒。

③ 根据皮肤肤质和问题，选择对应产品管理。比如：皮肤干燥，选择补水保湿产品；暗沉晒黑，选择美白产品；皮肤油腻，选择控油祛痘产品等，我们就不一一列举。

夏天该控油与预防痘痘

夏季人体新陈代谢旺盛，皮脂腺大量分泌油脂，但我们可以通过以下方式正确管理皮肤，预防和改善痘痘问题。

1.清洁控油

千篇一律，皮肤油腻，容易堵塞毛孔，那我们就疏通毛孔。皮肤不油腻，毛孔通畅，才不长痘，才能养出好皮肤。

①洗脸也是有讲究的，先用温水洗脸，打开毛孔，有利于洗面奶深入毛孔清除油脂和污垢。用温和去油效果好的啫喱洗面奶洗脸。先在手掌打出泡，再涂抹脸上，按照鼻翼＞额头＞下巴＞脸颊的顺序清洁，适当按摩脸部皮肤加快毛孔内油脂排出，蕞后清水洗净即可。

②当然，每周也要定期去皮肤管理中心做管理。强烈推荐小气泡管理，不仅能深层清洁毛孔内油脂和去除黑头、老化角质，还能美白提亮皮肤，保持皮肤水润。在根据皮肤肤质和问题选择相应管理就完美了。

2.控制皮肤出油

皮肤出油主要还是皮脂腺分泌旺盛，我们从源头控制皮肤出油。

①在家里，洁面后一般采用祛痘系列产品管理皮肤。其一，祛痘产品主要含有绿茶，芦荟，积雪草等成分，能有效抑制皮脂腺分泌油脂；其二，祛痘产品系列，能镇静消炎，抑制痘痘细菌生长，对痘痘皮肤有很好改善效果。

祛痘系列产品可以用在日常保养，也可以用在皮肤管理流程，具体保养流程想必女生都懂，就不详细说明。

②定期去皮肤管理中心做祛痘控油管理，不仅能清洁控油，还能预防和治疗痘痘。一般在小气泡清洁管理后，做祛痘控油管理。

祛痘控油管理主要使用以祛痘系列产品配合皮肤管理综合仪、LED光谱仪等，清洁控油，抑制皮脂分泌，保持皮肤清爽。

当然，油皮女生也可以选择做叶绿素焕肤，抑制皮脂分泌，消炎杀菌，治疗痘痘。

3.给皮肤补水

皮肤油腻一般也存在皮肤缺水问题，然后使皮肤分泌油脂起到保湿，但导致皮肤越来越油。

老生重谈，天天讲补水不是没有道理的。出行在外，水氧喷雾/补水面膜/保湿精华等随身携带，但使用这些产品前一定要卸妆，提高补水效果和防止毛孔堵塞而长痘痘。晚上也要做补水保养。

在皮肤管理中心可以做补水管理，或者选择做天鹅绒焕肤，雪花焕肤，樱花焕肤等特殊管理，不仅补水保湿，还有美白紧致等效果。具体操作可以留言喔！

所以对于女生而言，夏天不仅要防晒美白，更要清洁控油，保持毛孔通畅，预防黑头粉刺、痘痘。如果长痘痘，要记得及时到皮肤管理中心改善与治疗喔！