关注健康 从“齿”开始——专访北京基恩医院口腔科医生

前言：中华口腔医学会曾做过一项调查，结果显示有90％的受检者都有一种或以上的口腔健康问题。从统计数据中获悉，市民蕞为突出的口腔问题分别为：牙结石42%、龋齿34%、牙垢23%、牙龈出血21%、牙列不齐18%。但当中有过半数的受检者不知道或不清楚自己存在口腔健康问题。

专家指出，许多人对自身存在的口腔健康问题都不够重视，以为只要没有疼痛就等于健康。但事实上，很多口腔健康问题在平时生活中是不容易被察觉的，不及时治疗就会造成严重后果。今天，我们就邀请北京基恩医院的口腔科医生为我们分享日常生活中常见的口腔护理误区以及如何正确进行日常牙齿的保健。

口腔科专访来自北京基恩医院00:0005:04

大家好，我是北京基恩医院口腔科医生。今天，我来给大家分享一些我们生活中经常会碰到的而且大家都很关心的口腔健康问题。

随着生活水平的提高，特别是在现代文明层次比较高的社会里面，大家更加注重整体形象，牙齿形象不好势必会影响社交中的整体形象。很多人在口腔保健上存在误区，比如说，能不拔牙坚决不拔牙，还有用漱口水代替刷牙，还有人觉得洗牙会使牙缝变大。这些都是错误的观念。牙齿出现问题，一定要尽早、尽可能的治疗和保留牙齿，这是基本原则。如果是在牙周病呈进行性破坏，并且已经达到“拔牙适应症”的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。

口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁有很大的关系。现在很多人喜欢用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些隐蔽部位，例如牙缝里的食物残渣和沉积物是不能够清除掉的，因此千万不能用漱口水代替日常刷牙。我建议大家在医生指导下，有针对性的使用漱口水。

牙结石也是比较常见的一种口腔问题。牙结石的存在常常让人感到困扰，口腔会感到很不舒服。生活中一旦发现牙结石的存在，则应当进行洗牙的处理，现在有很多人都担心洗牙会使牙缝变大，但事实上洗牙只是去除了牙齿表面的牙结石，对正常的牙釉质并不会产生损害。结石清除后感觉牙缝变大，是因为牙石不见了，过段时间习惯后自然就会消失。

其实，牙科行业有很多令大众深信不疑的谣言。比如大部分人普遍认为“人老了掉牙，是正常现象”。但实际上，牙齿脱落这个过程，会受到许多因素的影响，年龄只是其中的一个影响因素。所以说“人老一定掉牙”是个不全面的理论。究其原因，掉牙无外乎两种，就是龋齿和牙周病，只要我们引起足够的重视，去除引起龋齿和牙周病的病因，长期有效的维护口腔卫生，并定期做口腔检查，做到无病预防、有问题早发现早治疗，牙齿是完全可以健康的保存并一直为我们服务的。早在2001年，世界卫生组织就提出了“8020计划”——也就是指80岁的老人至少应该有20颗功能牙。一般来说，不算智齿，每个人应当有28颗恒牙。当牙齿脱落1-2颗时，并不会明显影响全身健康，但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时，就开始影响身体多个系统的功能了。因此，世界卫生组织提出“8020”计划，目的就是希望通过延长牙齿的寿命来保证健康和生命质量。所以说，如果每个人都能够很好的保护牙齿并坚持维护，这样就能把牙齿维持在比较理想的状态，为全身健康打下基础。

关于牙齿的日常问题，今天我们就先讲到这里，下期我会继续和大家分享一些口腔常见疾病的预防和处理。也希望大家在遇到口腔问题时，到我们基恩医院口腔科，我们会为大家提供专业的建议和帮助。朋友们，感谢大家的聆听，我们下期再见！

想了解更多？点击下面“在线咨询”或“电话咨询”，寻找专业医生解答！