想做“坚挺”女人 可千万别忽视乳头保养!

为了丰满诱人的胸部，女人可谓是无所不尽其用。从塑身衣到隆胸手术，从未在追求"挺拔"的道路停歇。殊不知塑身衣的束缚，会造成血液流通不畅。不但起不到丰胸功效，还会引起乳腺疾病。看似"一劳永逸"的隆胸手术，若是手术失败，术后出现并发症的案例已屡见不鲜。

即使风险再大，女人们都愿意为美丽铤而走险。然而大的胸部就是美吗？一味求"大"，而忽视了健康，是得不偿失的。健康丰满的乳房，需要持之以恒的按摩和锻炼。想做“坚挺”女人可千万别忽视乳头保养！

那么乳头都会出现什么样的病症呢？

1、乳头颜色加深

随着年龄的增长或是衣物摩擦，体内色素逐渐增多，乳头颜色加深是很正常的。但当乳头和乳晕开始发痒，还长出了类似小疙瘩的结节时。则需注意是否是乳腺增生等疾病，需及时到医院检查。

2、乳头内陷

轻微的内陷可通过自行牵拉、乳头矫正器牵引等方法纠正。严重内陷会引起感染，导致乳腺炎等疾病随之而来。甚至会影响哺乳，需通过手术矫正。想做“坚挺”女人可千万别忽视乳头保养！

3、乳头溢液

乳头分泌出清水样、淡黄色或红色血样等性状的液体，是乳腺疾病的预兆。可能是罹患乳腺增生或乳腺癌。发现溢液，切不可耽误治疗，及时就诊。

那么该如何保养我们娇弱的乳头，防止乳腺疾病对女性的侵害呢？

1、学会乳房自检，检查乳房是否有凸凹不平，按压疼痛等症状。每年定时去医院做乳腺癌筛查，及时发现问题。

2、文胸过紧使乳房血液循环不畅，对乳头也造成压迫。需穿着合适的文胸，不要盲目追求"事业线"，忽视乳房健康。

3、经常按摩乳房，可促进血液和淋巴系统的循环。保持乳房美丽的外形之外，还可预防乳腺炎等疾病。想做“坚挺”女人可千万别忽视乳头保养！

4、女性的乳头会有一些分泌物，不定时清洗，会产生异味，诱发炎症。因此要注意乳头的清洁和卫生。

5、体内雌激素增加，会刺激乳房的发育。多食富含维生素E和维生素B的食物。比如谷类、豆类、瘦肉等，保障乳房的健康。

傲人挺拔的胸部，凹凸有致的身材是女人一生的追求。乳头保养做到位，将乳腺疾病统统拒之门外。乳房的健康比美丽更重要，切不可为追求美丽而忽视健康。乳房肩负养育下一代的责任，女人要爱护自己，关注乳房的健康。

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