人人都讨厌的妊娠纹!该怎么预防和处理呢?让我们一起来学习吧!
在怀孕生子后
蕞害怕的一件事情
就是妊娠纹
是女人就爱美
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怀孕期间，孕妈的肚子上甚至大腿上都会出现有一些妊娠纹，这些妊娠纹有些会慢慢消失，有些则可能伴随一生，这样子让各位爱美的妈妈怎么能安耐得住呢！
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知己知彼，百战百胜。
要想预防和消灭妊娠纹！我们首先要认识了解妊娠纹是怎么来的。
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糖皮质激素
妈妈在怀孕期间，会分泌大量的糖皮质激素，增加了皮肤的弹力纤维和胶原纤维的脆性，当这两个纤维的伸缩度到达一定的限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，从而形成妊娠纹。
体质原因
如果妈妈长期缺乏锻炼，又没有好好的保养管理皮肤，这要就会 造成腰腹部的力量薄弱，肌肤弹性差，这要的孕妇就更容易产生妊娠纹了。
肚子太大
怀孕时，孕妇的肚子一天天长大，腹部的弹性纤维和肌肉开始伸长，到达一定限度时，弹性纤维断裂然后腹部肌腱断裂导致出现妊娠纹。
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如何预防妊娠纹
控制体重，很多孕妇妈妈在怀孕期间就怕营养不够孩子吃不饱，一个人使劲吃两个人甚至三个人的份，很容易导致肚子增长过快，产生妊娠纹。
孕妈像防止妊娠纹的产生就需要控制饮食，合理锻炼身体，运动对怀孕其实是十分有益的。
皮肤护理，杜江为了不让霍思燕长妊娠纹，每天早晚都给霍思燕涂护理油，连脚后跟都不放过。
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如何淡化妊娠纹
补充胶原蛋白，产后的1-2年内是消除妊娠纹的蕞好时机，妈妈们一定要把握这个黄金时期多补充胶原蛋白，同时还可以使用束缚带来收紧腹部的肌肉，增加肌肉的弹性，也有利于妊娠纹的消除。
运动去妊娠纹，产后孕妇可以采用很多运动健身的方式来减少脂肪锁紧肌肉，从而减淡妊娠纹。
热敷涂抹法，妈妈可以每天在妊娠纹处用毛巾热敷几分钟，然后再涂抹上专用的去妊娠纹的产品，再加上轻柔的按摩直到产吸收，从而促进产品的吸收来祛除妊娠纹。
以上的方法都需要各位爱美的妈妈，坚持的去做才会有效果，如果三天打鱼两天晒网的话，是很难达到你想要的效果的的。