瘦手臂丨7个动作让你瘦到尖叫!美到爆!

腿粗，腰粗，从专业的角度来讲，都不是很难减，可是胳膊就不一样了~~不要以为胳膊在身体当中的比例小，就可以忽略，瞅瞅美丽臂膀的风~~~

宝宝不说话，

默默送给妹纸们一套图，

谁练谁就赚大啦！

每天10分钟哦~

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