《如懿传》告诉你:在古代,妊娠纹可是避之唯恐不及~

被《如懿传》虐了差不多一周（剧中是三年）之后，终于迎来了曙光，如懿复位出冷宫，海兰喜怀龙胎，而阿箬侍寝的真相也大白于观众，真是大快人心！

然而，与如懿出冷宫后第壹次见面时，海兰又开始让人心疼了。她们在姐妹情深了好一番之后，海兰说让如懿看样东西， 镜头里出现的居然是让孕妈妈避之唯恐不及的妊娠纹！

如懿问她怎么会这样，海兰说因为自己吃得多，肚子长得快。

如懿赶紧安慰说，等生了孩子，好好调理保养就好了。海兰却说，自己已经问过有经验的嬷嬷了，如果孕期有长这样的纹路，生完孩子之后一直会有这些斑纹，无法消除。

海兰先是问如懿，皇上看了会如何？然后自己失望地回答，自己的恩宠算是到头了。

真是令人心酸。如懿蕞好的姐妹恩宠到头了，这意味着什么？即使已经出了冷宫，即使她们能齐心协力了，如果海兰没有了恩宠，便也没有太大的力量。

很多人也许会有疑问：不就是妊娠纹吗，有那么难消除？不就是妊娠纹吗，皇上就真的那么介意？

观众和如懿一样，不会真的确信海兰说的话，哪怕海兰自己，在蕞终确认前还是有所期待的吧。但是，看看后面的预告，心就凉了，海兰九死一生，诞下皇子一枚，出月子后算算日子差不多了被召去侍寝，果然妊娠纹没有好。

居然，当夜就被皇上退了回来。

有所期待后的失望，总是令人心凉。

不得不说，《如懿传》的作者无论是对孕期知识，还是对男人的心思，都是比较了解的。

怎么样会长妊娠纹？

是否能够消除？

男人是否介意？

都这样明明白白给出了答案。

清代嫔妃善于保养，饮食精细，有太医调养，所以长妊娠纹的人自然不多，只有像海兰那样吃得太多、肚子长得特别快才会长妊娠纹。现代社会，咱们普通大众在孕期可没那样的条件，基本都是营养过剩的多，有研究发现，80%的孕妇都会在孕期遭遇妊娠纹！

各位孕妈们，认为自己不会长妊娠纹，或者认为你的老公不会介意，都是侥幸心理。不如，认真了解妊娠纹知识，预防妊娠纹，来得实在。

为什么会有妊娠纹？

妊娠纹是皮肤受到牵拉，弹力纤维断裂造成的。形成妊娠纹的主要因素有两个：

1. 孕期激素水平的变化。孕期体内雌激素增加，会抑制皮肤真皮层中的弹力纤维生长，降低皮肤弹性，给妊娠纹的产生创造了条件。

2. 孕中、晚期胎儿的快速生长。当皮肤的扩张能力达到一定限度，特别是孕晚期，胎儿生长速度快，孕妈妈肚子越来越大，妊娠纹就不可避免的出现了。

1. 健康饮食。由于胶原纤维本身是蛋白质构成，所以怀孕期间应补充含蛋白质的食物，鱼、禽、蛋、肉等。孕中、晚期可以多吃含胶质的食物，比如猪蹄、鸡爪、牛筋、猪皮、海参、花胶等。

2. 控制体重的增长。孕期体重疯长更容易长妊娠纹，建议增长的幅度每月不超过2kg，整个孕期平稳增重，总体控制在10-12kg范围。

3. 皮肤护理 。从怀孕3个月后，每日针对容易堆积脂肪的部位，配合使用妊娠纹霜勤加按摩，增加皮肤、肌肉的弹性。

4. 坚持运动。怀孕后也可以做一些适合相应孕期的运动，可以增加皮肤弹性，延缓妊娠纹的生长。

孕妈们，与其等待自己不长妊娠纹的运气，或者企盼产后老公温柔的怜悯，还不如自己行动起来，预防为主。

毕竟，自己美美哒，才蕞可靠。