想不想有一口黑人般亮白的牙齿?来一起闪亮呐!

爱笑总是没有错的。爱笑的人总能带给他人一股亲和感，同时达到自己意想不到的效果。可是随着自己年龄的增长，你可能浑然不知，身体也在慢慢发生着变化，当然，牙齿也一样。就像突然有一天，早晨起床的你准备刷牙，面对着镜子看到自己的牙齿惊呼：我的牙怎么不白了！

正常人的牙齿，无非就是洁白无暇或是淡黄为主。如果是黑色，说明牙齿有问题，需要就医。我们今天的话题是：牙齿在没有“生病”的情况下，从刚长出来的白色变成了黄色，怎么办？

当然，我们需要从本质上认清牙齿：

从图上就可以很简单的知道，我们日常能看到的牙齿部分可以分为三个层次，从外到内分别是：牙釉质、牙本质、牙髓。其中，中间的牙本质的颜色是黄色的，牙釉质是透明的，所以情况就比较明显了：相当于一件黄色T恤套上了一件透明的雨衣——健康的牙齿本来就是淡黄色的。

你可能觉得我说的对，但是自己的牙齿就是没有以前白了，而且越来越明显。

为什么我的黄牙齿越来越严重？

对啊，为什么我的牙好好的，天天按时刷，为什么也会越来越黄呢？一般情况下，牙齿变色，主要有以下两个原因：“外源性着色”和“内源性着色”。可以从字面意思上理解，非常好懂。

俗话说只要是中国人，什么都能尝试“吃一吃”。我们每天接触无数需要用嘴接触的东西，有人喜欢抽烟，可以缓解压力；小白领爱喝咖啡，可以提神养精力；小同学们爱喝碳酸饮料，百事、可口一样一瓶，就是喝的一个“爽”字。可是没有想到过，这些东西都会造成牙齿变黄。这种主要由食物、饮料、甚至是漱口水中都会具有一种东西，那就是“色素”。色素会附着在牙齿表面，从而引起牙釉质甚至是牙本质的变色。

简单来说，就是你自己不注意吃进嘴里的东西，把牙吃变色了。

当然，有些人比较自律，不爱抽烟；同时也不爱喝咖啡，怕睡不着觉；还不喝可乐，害怕自己的身材走样。可是久而久之，自己的牙齿还是变黄啦，这就是“内源性着色”。由于先天因素或者是后天病变，同时还有药物的影响，导致牙齿内部结构发生了变色。有哪些呢？

内源性着色大致分为两类：第壹种是氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致，氟元素影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，出现凹陷性缺损。第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。

这个简单来讲，没办法，自己的牙，自己变黄了我也没办法。

怎么消除自己的“先天性”牙齿变色？

注意自己的形象是好事。理论上，牙齿的内源性着色是可以改变的。首先是医学办法，激光牙齿美白，也叫做牙齿漂白。当你在医院检查牙冠完整性之后，医生会对你是氟斑牙还是四环素牙进行诊断，之后我们的主角，过氧化氢，初中老师都讲过的强漂白剂就要登场啦！它的出现，会从牙齿表面渗入到牙本质，实现对牙本质的漂白作用！把你透明雨衣下穿的黄色T恤变成白色T恤，就不会看上去黄啦。这是一种对外源性和内源性都有作用的方法。

其次是后天“修改”。瓷贴面技术，瓷贴面有点像“镜片”，通过薄薄的一层贴在牙齿上，改善牙齿的颜色，达到十分自然的效果。而且可以像选择镜片颜色一样选择瓷贴面的颜色！想多白就多白，可以像明星一样，尽显自己洁白的笑容。

我是“吃”出来的牙齿变色，快告诉怎么变回来！

首先我们要杜绝民间美白牙齿的方法。

用醋及能多酸就多酸的溶液刷牙。

不行！大概大家都是从醋可以除去水壶里的水垢想到了这个点子。醋连水垢都能除去，我这牙齿不知道能变成多白呢。

但是牙齿蕞外层的牙釉质，虽然是人体中蕞坚硬的物质结构，但是它有一个弱点：怕酸。而且这种酸性效果是不可逆的，损伤是很严重的。

现在让我来告诉大家正确的美白方法吧：

第壹、美白牙膏、牙贴。与传统牙膏相比较，美白牙膏在基本成分之上又添加了各种特殊功能的成分，比如添加氟制剂可以预防龋齿；一些钾制剂可以有效缓解牙本质敏感。绝大多数的美白牙膏都是偏蓝色的，同时还有闪亮的“小点”。牙膏中蓝色的着色颗粒，也可以短暂地停留在牙齿上，略微改善牙齿原有的色泽，使牙齿显得更亮白。但是注意，美白牙膏只是短暂的停留。牙贴也是同样的套路，在牙贴上带有少量的过氧化物，使用中保证牙贴与牙齿接触一段时间，就可以通过过氧化物的偏白，去除牙齿表面极浅表的色素。

第二、冷光美白。目前蕞靠谱的方式。同样起作用的是漂白剂。

效果方面：化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且因为对牙齿的结构没有任何损伤。

时效方面：效果大约能持续 2 年左右，如果感到牙齿的颜色又重新回复，可以再次进行漂白。

安全方面：冷光美白是需要有资质的牙医来操作，不然会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。因为需要的漂白剂量较高。

当然，随着科技的进步，肯定会有更好更方便地美白方法帮助我们更好的展现自己的美丽。