学会这几招,轻松赶走颈纹!

不得不说颈纹已经成为当下人们比较关注的问题，人们对脖子的护理所花费的功夫也越来越多。

首先我们要清楚颈纹形成的原因是什么？正常人产生颈纹的内部原因有两个，一是表皮细胞衰老，水分减少，细胞体坍塌。

二是结缔组织萎缩，胶原蛋白减少。那么还有很重要的一个外界原因就是低头引起的。

那么今天就来和大讲一下消除颈纹到底有哪些妙招！

一、 不做低头族

日常生活中一定要注意头不要垂下去，一定要时刻注意抬头，特别是上班族对着电脑的时候坐姿要注意好。

每隔一段时间伸伸懒腰，然后脖子尽量慢慢往后仰，让脖子感到紧绷的感觉，预防颈纹出现。

二、 按摩消除

洗完澡以后再脖子上 涂上颈霜或者是按摩霜，双手并拢然后用手掌由锁骨沿着脖子往锁骨推，重复十五到二十次。

三、 颈部防晒

不仅是脸部要做好防晒，我们的脖子野不要落下，日间外出是我们的脖子一定要涂防晒倍数15到20之间的防晒。

四、 枕头要适合

我们睡觉时间长达8个小时，如果枕头太高的话容易将我们的脖子弄处褶皱，但是如果不用枕头，我们颈后也容易产生皱纹和僵硬。、

那么枕头理想的高度蕞合适的是6-8公分，但是也因人而异，要达到让人身心放松的功效。

五、 颈部护理

在日常的肌肤护理中，我们的脖子护理也不要忘了，打了粉底涂了防晒就一定要做好卸妆工作。