如何预防红血丝,教你6招,远离敏感肌

秋季到来，昼夜的温差变化较大，干燥的气候环境会让很多MM的肌肤变得敏感起来，还会出现各种各样的肌肤问题：红血丝、敏感肌肤、痘痘肌肤等肌肤问题。
 

修复敏感肌肤是对修复红血丝重要的一步，想要解决敏感肌肤是很多MM梦寐以求的事情。那么，在秋季如何远离敏感肌呢？下面洋洋分享几点，可以有效地对付敏感肌肤的，预防红血丝？赶紧来看看吧

1、日常做好保湿工作。

很多MM皮肤出现敏感后，首先想到的就是镇静肌肤。对于敏感肌肤，日常的保湿补水护理工作才是首要任务，做好了补水，才能促进肌肤的修复，并提高肌肤的抵抗力，除了在日常护理中加强保湿工作，还要定期做日常护理，比如按摩和保湿面膜是有必要要做的。

2、警惕秋冬季的阳光。

虽然已经是秋冬季，但紫外线依然刺激着我们稚嫩的肌肤，是产生红血丝的蕞大罪魁祸首，这时候需要做好防晒工作，容易产生红血丝的MM，应选择一款安全、不刺激、温和的防晒霜，并避免长时间的户外活动。

3、更换护肤品要小心。

夏秋季肌肤的营养需求不同，秋冬季更注重补水保湿，所以，夏季的护肤品已经不适用于秋季，很多MM都开始更换自己所用的护肤品。但对于易引起红血丝肌肤的MM来说，不要一次性把原来的护肤品更换掉，这样的话，肌肤会无法适应的。

在换季时期，可先简化护肤步骤，先停用夏季的美白类产品，继续使用补水保湿的基础护肤品，进而逐渐更换为秋季的护肤品，这样才能更有效地预防红血丝的出现。

4、冷热交替要不得。

很多MM认为使用冷热交替洗脸法，可刺激肌肤，收缩毛孔，从而避免红血丝，但这种做法要不得，在肌肤敏感时期，已经非常地敏感，如果再用冷热交替法，容易导致毛细血管扩张，加速形成红血丝，敏感肌肤洗脸还是要以温水比较好。

5、提高肌肤耐受力。

工作与生活的压力大，肌肤也会随着压力逐渐变得敏感起来，这是由于肌肤得不到充分的休息后，自由基大肆活动，让肌肤免疫力降低而形成红血丝。所以，在肌肤敏感期，提高肌肤耐受力是预防红血丝的重要手段，调整生活作息，多锻炼身体，提升肌肤的抵抗力。

6、多补充维生素C，少辛辣，不吃海鲜、牛羊肉。

预防红血丝，在饮食方面也要非常注意，容易引发红血丝的MM们，要避免吃辛辣的食物，如鱼、虾、蟹、牛羊肉等易造成过敏的食物尽量少吃或者不吃。另外，多补充维生素C可增强毛细血管壁的弹性，有效改善及预防红血丝。