「红血丝」如何安抚别扭敏感肌

敏感肌肤就是不稳定、脆弱的肌肤，或是天生抵抗力低下的过敏肌肤，有些人因为遗传性体质的问题，生来肌肤就脆弱，很容易出现湿疹、刺痒、泛红的状况，还有的人因为生长环境的恶劣或者严重缺乏对肌肤的基本护理，也会造成肌肤的敏感。

 何谓敏感性皮肤

如果你符合以下状况中的两种以上，就有可能是“敏感一族”了。

（1）肌肤干燥、缺水。

（2）肌肤的角质层较薄，会看到下毛细血管浮现。

（3）肌肤或心理上时常处于压力紧绷的状态。

（4）擦护肤品、接触清洁剂、带金属饰品、穿化学合成衣料的衣物都很容易引起过敏。

敏感性皮肤的日常护理

一、洗脸水忌过烫。洗脸时蕞好用流水，且用温水。忌用很热的水。 

二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。 

三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然蕞好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。 

四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。 

五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。