别再乱补胶原蛋白了,抗衰还是得这样做

蕞近是不是发现自己发朋友圈的频率越来越少了？

没有美颜APP都不敢拍照，拍完一定要P上一个小时，修脸去皱去黑眼圈，每个功能都要按一遍才有信心发朋友圈。

过了25岁，我们会忍不住开始焦虑：

怎么办蕞近好像长法令纹了

天哪，化个妆皱纹都卡粉

脸开始垮了，脸色暗沉没精神

成年以后，胶原蛋白的流失会加快，胶原层不断变薄、皮肤暗沉粗糙、发黄长斑、松弛失弹、苹果肌下垂、法令纹、眼纹等问题通通都来报道。

拍照的欲望大幅下降，不敢面对自己的衰老。但往往这样，只会让自己越来越老。

在衰老之前留住胶原蛋白，才是保持青春的关键。

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真的都靠谱吗？

✔1、防晒：紫外线加速胶原蛋白消耗，脸部照到太阳的时间蕞长，因而面部皮肤衰老蕞快。做好防晒及晒后修复，是延缓衰老的秘籍。

✘2、涂抹胶原蛋白：由于胶原蛋白分子量大，很难穿透紧密的肌肤屏障被皮肤吸收。涂抹胶原蛋白，并不能使皮肤胶原蛋白增多。

✘3、吃猪蹄：猪蹄含有丰富胶原蛋白没错，但胶原蛋白经胃肠消化后，被蛋白酶分解成小分子氨基酸和多肽，胶原形态和结构已不复存在，口服胶原蛋白对改善肤质几乎没有效果。

总体来说，通过外源性补充胶原蛋白，效果微乎其微

西方科学家通过不断研究探索，找到内源性生长胶原蛋白方法。脂肪可以生长，胶原蛋白也一样可以。

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胶原蛋白“长出来”

大家都知道，年龄越小，皮肤越娇嫩。尤其是小孩子，伤口愈合会比成年人快，这与胶原蛋白生长速度有关。

研究发现：皮肤里存在一种叫EGF（表皮生长因子）的活性蛋白肽，是掌管胶原蛋白代谢的关键物质，皮肤中EGF含量越高，胶原蛋白合成速度越快。

婴儿期皮肤EGF含量丰富（总量约15g），但25岁后，皮肤EGF含量会直线下降，60岁后仅余0.05g，皮肤衰老加快，皱纹挡都挡不住

EGF就像一把万䏻钥匙，可以打开不同的"锁"，激活一系列复杂的生化反应：促进胶原蛋白、玻尿酸合成，增殖再生皮肤细胞。

Cohen博士因这一发现，还获得了生理及医学双料诺贝尔奖。实验证实：成年女性连续补充EGF三个月，皮肤胶原蛋白含量平均增长16.7%。

通过外源性补充EGF，可修复受损细胞，具备抗敏抗干、淡斑去痘、紧致祛纹等多种功效。

北京32岁的Cherry，因为经常熬夜化妆，肤色黯沉，细纹丛生。坚持补充EGF三个月后，脸嫩得像拉过皮一样，恢复少女般Q弹紧致。

美国社交名媛Jane，就是EGF的忠实拥趸，坚持使用EGF多年，如今60岁的她，就算跟祖孙同堂也一样像姐妹花。正应了那句话：保养老样子，不保养样子老。

在欧美发达国家，每天给肌肤直接补充EGF延缓衰老，已成为时尚界“逆生长”的潮流。