老是长痘的男生,请自觉改掉这四个恶习

很多男生都会有痘痘问题，从青春期起始，到如今还没完没了，令人烦不胜烦。用上许多祛痘产品，功效倒是有的，就是好不容易把消除下去的痘痘，过几天后又会从老地方再冒出来，颇有和你“长相厮守”的架势。

其实祛痘并不困难，困难在于它的反复生长，想解决这个问题，就必须找到致使它生长的原因。从各种现象和理论上看，老是长痘痘的男生，大多都有着以下这四个恶习，这些恶习就是导致痘痘反反复复驻足在你脸上的根本原因，赶紧来了解一下。

熬夜是致使你长痘痘的一大原因。夜间是重要的皮肤代谢排毒时间，如果身体没有进入休息状态，调理修复的工作无法进行，就会使分泌失调，油脂过于旺盛，从而形成了痘痘。只有调节到正常的作息后，才能从根本上解决痘痘的问题。

不少男生都有托腮、撑脸等习惯，这些对脸部所做的动作，不仅会挤压到皮肤，还会把手上的细菌带到脸上。我们的手每天都会接触到很多的物品，就算是除菌的洗手液也无法完全洗掉，长时间做托腮等动作，会让脆弱的脸部皮肤滋生出各种的问题，痘痘就是其中之一。

在中医理论上，长痘痘并不全是因为上火。如果体内寒气过多，会导致阳气上浮，无法归位，郁积在上焦皮肤，久而化热，也会形成痘痘。很多男生都喜欢喝冷饮，这些喝进去的寒气堆积在脾胃，使得阳气无法下降归藏，火热则进一步郁积在面部皮肤，进而就产生了让人苦恼的痘痘了。

男生的护肤意识都比较薄弱，日常的洗脸，大多也是用清水敷衍了事。这个行为是导致你脸部出现痘痘、黑头、毛孔越来越粗大、油脂越来越旺盛的重要原因。皮肤在经过一天的活动后，会分泌出许多油脂并沾染到空气中的脏物，需要及时用洗面奶彻底清洁，才不会造成毛孔堵塞，诱发痘痘。