洗牙后牙酸，代表牙越洗越坏？

　　洗牙本来是一件对口腔健康非常有益的事情，然而网络却盛传“洗牙导致牙缝变大”、“洗牙损伤珐琅质”、“洗牙后牙齿变酸说明牙齿变坏”等传言，让不少人对洗牙都望而却步。那么洗牙真的如传言那般可怕吗？洗牙会洗坏牙齿？

洗牙牙酸是肿么了？

　　很多人洗牙之后，都会感到牙酸，认为洗牙反而把牙齿弄坏了，其实不然。洗牙之后感到酸痛，主要是因为洗牙过程中堆积于牙根及牙缝间的牙结石被清除了，令牙根暴露，牙齿接触敏感性物质的面积变大而引起。因此经过一段时间后，牙齿适应了“新环境”,牙酸问题也会随之消失。

　　另外在洗牙后，短期内尽量避免接触过冷、过热、高糖分的食物；并坚持每餐後刷牙、用牙线清洁牙齿、每隔几小时可用温盐水漱口。

洗牙到底是洗什么东西？

　　虽然随着口腔健康的普及，人们对牙齿方面的问题也逐渐熟悉，但是洗牙到底是洗什么东西？估计能答出来的人并不多。其实洗牙主要是透过超音波震动仪器，清除日常刷牙时难以刷净的食物残渣与唾液中的细菌混合堆积而成的牙结石。

　　牙结石的存在，容易令细菌大量附着，形成牙菌斑；而牙菌斑是导致牙周病，引起牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。所以，通过定期洗牙，不仅可以有助预防及治疗牙周病。同时也可帮助检查口腔健康有无异状的作用。

洗牙解惑：

洗牙损伤珐琅质？

　　有人认为，洗牙会损伤牙齿珐琅质。而事实上，单纯以硬度来看，珐琅质的硬度为骨头的3-4倍。若是正常使用洗牙仪器，根本不会对珐琅质造成伤害，更遑论损坏牙齿。

洗牙导致牙缝变大？

　　有不少网友反应，洗牙后导致牙缝好像突然变大了，到底是真是假？实则上洗牙把堆积在牙龈表面及牙缝间的牙结石给清除，令舌头在触碰牙齿的时候不再受到牙结石干扰，直接触碰牙缝，才会产生牙缝变大的错觉。其实这些牙缝是本来就存在的，和洗牙没有关系。

　　想要防止牙龈炎、牙周病、牙周炎、龋齿等口腔问题，根据个人口腔状态蕞好每3个月到半年进行1次洗牙治疗，帮助清除堆积於牙根表面的牙结石、降低牙菌斑的堆积，便是有效防范的好方法！