红血丝皮肤如何护理?5个冬季护肤妙招

秋冬时节是肌肤敏感的高发阶段，容易长红血丝的皮肤也往往是在劫难逃的。当碰到敏感源，如灰尘、紫外线等，皮肤就会马上发红发烫，实在是不堪忍受。那怎样才能有效地阻击红血丝，让“泛红”消失不见呢？
1.多摄取维生素C补充含有维生素C的食物，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、蕃茄、柠檬、草莓等，可改善毛细血管组织结构，降低血管通透性。也可口服胶原蛋白，增加真皮组织的支撑作用等。
2. 适量运动 激烈运动易造成皮肤潮红，但不能以此为拒绝运动的理由，每周3次以上，每次30分钟的有氧运动，有助强健细胞壁，缓解泛红症状。
3.温和清洁 在减少侵害的同时，温和的清洁能维持皮脂膜健康的运作，减少外来的刺激，维持肌肤的自我修护能力。所以挑选清洁产品时，蕞好避免使用肥皂，可选择无皂基的温和洁肤产品，降低肌肤敏感度。
4.深层保湿干燥会让红血丝愈演愈烈，保持皮肤一整天的滋润对改善初期红血丝非常重要。另外，选择优质的润肤乳，需可达到滋润肌肤和补充养份，还能有助于表皮良好的粘附，这对表皮的保护功能非常重要。
5.安全彩妆跟正常皮肤不同，敏感性皮肤在使用粉底时，一定要顾及防敏感的作用，同时应该选择高水分的湿粉底或矿物型粉底等安全产品，减少因干燥或成分而造成的痛痒不适感。