双下巴都是胖出来的吗？知道这些离小脸又近一步

哈喽~仙女们

今天又是元气满满的一天

（假装很开心~）

都说秋冬发胖的几率明显高于夏天

每每进厕所照镜子的我

总觉得肉都长到脸上去了

大脸总是让你不上镜

即使鼻子再挺

也成不了小脸美人

所以常会用“五官端正”来形容人的长相

但前提讲究“三庭五眼”

“三庭”：把人的面部长度分为三等份，鼻子长度正好是其中的1/3

“五眼”：把面部宽度分为五等份，眼睛的宽度正好是其中的1/5

而“四高三低”则是完美侧颜的标准

四高是指脸部中部垂线

额、鼻尖、唇珠、下巴四点高

三低是指眼睛与鼻子交界处

人中沟、下唇下方

说到侧颜

蕞忌讳的就是双下巴

而且双下巴也不是胖子的“专属”

小脸星人Anglebaby这个“自黑”的双下巴

身高170，体重不过百的孙怡也惊现双下巴

造成双下巴的原因除了脂肪多

还有皮肤衰老松弛及颈部皮肤弹性差

尤其是低头族，久坐族更容易拥有双下巴！

给大家安利几种消灭双下巴的妙招

揉搓耳朵

流行于日本，就是揉捏，按搓耳朵，没事的时候可以给自己的耳朵做个spa

因为耳朵有很多的穴位，揉搓耳朵，就能刺激穴位，促进血液循环，消除脸部水肿。

也可减少脂肪在下巴的堆积，达到消除双下巴的效果~

勺子训练

主要针对颧骨提高和抚平笑纹，原理是收紧、锻炼颈部肌肉，促进血液循环

你需要一个干净的勺子，也可以用笔代替。

首先用嘴含住勺子柄，然后用下巴肌肉的力量举起勺子。

在保持勺子在嘴唇间不掉下来的同时微笑，坚持5－10秒，再放松肌肉10秒左右。

（一天两组10次即可）