“减龄”秘籍
1993年的李嘉欣，2018年的李嘉欣，时光在流逝，但岁月的痕迹并未在仙女姐姐的脸上留下，收下小编的膝盖，舔屏ing~~~时光时光慢些走，我们也想像仙女姐姐一样青春永驻。。。
关于皮肤老化您了解多少？
抗衰的蕞佳年龄是多少岁？
预防和延缓皮肤老化有哪些方法？
日常防晒有哪些误区？
应该如何选择防晒霜呢？
接下来，我们共同聊一聊皮肤老化及面部年轻化。
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关于皮肤老化您了解多少？ |
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 皮肤老化是皮肤功能衰老性损伤，包括自然老化和光老化，两者叠加作用会加速皮肤衰老。 自然老化 人出生后皮肤组织的功能逐渐活跃，当到达一定年龄就会开始退化，30-40岁进入初老期，皮肤开始出现细小皱纹、弹性下降、皮肤松弛等。 自然衰老不能避免，但确实可以延缓，我们可针对水分丢失、胶原流失及代谢水平，进行改善性治疗，减缓自然老化。 光老化  皮肤受紫外线损伤而产生的一系列组织病理变化，临床上表现为皮肤干燥、纹理增粗、皱纹增多、皮肤松弛、毛细血管扩张、肤色变黄、色素沉着、色素减退、色斑形成及加重，如雀斑、日光性黑子、脂溢性角化、日光性角化、黄褐斑等。 |
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综上所述，25岁是皮肤胶原的高峰，也是蕞佳的皮肤保养阶段，如果从25岁开始注重保湿、防晒、定期进行光电治疗（如光子嫩肤、多极射频），衰老也会随之变慢，并且成本投入相对较低。因此，开始保养抗衰老蕞好的年龄是25岁，其次就是现在！
划重点：“减龄”秘籍
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NO1.预防光老化，防晒至关重要
皮肤长期反复暴露于紫外线下，不进行日常防晒，就会出现以上所述一系列光老化症状，导致皮肤逐渐老化且失去往日的靓丽，因此预防光老化先从防晒开始。
日常防晒的误区
1.秋冬季节不用涂防晒霜
错。防晒并非夏天的专利，紫外线不论冬季夏季、阴天雨天，都是存在的，一年365天，一天也不会缺席，所以必须四季防晒！！！
2.室内不用涂防晒霜
错。紫外线包括分为UVA、UVB、UVC。其中，直接透过大气层照射到地面的是UVA和UVB。UVB不能够穿透过玻璃，我们在户外活动时，引起皮肤的晒伤发红，就是由UVB导致的。UVA穿透力强，能透过玻璃来影响皮肤，但又不引起皮肤的发红，因此易被忽视。因此无论室内外或者其他环境，只要有自然光线照射进来，都会存在UVA。
3.每日涂1次防晒霜
错。防晒霜并不持久，需间隔几个小时外涂1次，可根据SPF算出有效时间（见下文），通常建议室外2-3小时涂1次防晒霜，室内3-4小时涂1次防晒霜。
4.激光术后不用防晒
错。激光术后根据具体情况选择合适的防晒方式，更应该加强防晒，只有这样才能预防色斑的再次形成，给予黑素代谢时间。
如何选择防晒霜？
请从正规渠道购买安全可靠的防晒霜；
激光术后请遵医嘱使用医用防晒霜；
购买防晒霜留意SPF、PA这两个重要的标识；
应根据个人肤质、所处的环境、时间长短
选择适合的防晒霜；
SPF、PA标识分别表示什么？
防晒系数（SPF）：测量防晒品对UVB的防御能力的检测指数；在未防晒的情况下，皮肤晒红需15-20分钟，再与SPF的值相乘，可得出防晒品的保护时间，如SPF30，得出15*30=450分钟，即防晒霜的有效时间。
防晒指标（PA）：防止UVA的有效程度指标，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
误区：SPF、PA值越高越好。
错。防晒霜并不持久，防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，反而引发皮肤过敏、堵塞毛孔、形成粉刺。
因此，需根据个人肤质、所处的环境、时间长短，选择SPF、PA值适宜的防晒霜。
NO2.定期光电治疗
光子嫩肤
强脉冲光是采用特定的宽光谱彩光（波长范围一般在400-1200nm）直接照射于皮肤表面，首先，能够选择性作用于清除目标，迅速有效分解面部色素颗粒（祛斑）、凝固血红蛋白封闭血管（去红血丝）、破坏毛囊（脱毛）、杀灭痤疮丙酸杆菌（治疗痤疮），再者，强脉冲光作用于皮肤后能产生光化学作用，恢复原有弹性，刺激成纤维前体细胞分泌更多胶原蛋白，抚平细小皱纹，提升紧致皮肤，提升皮肤整体质量，有效改善、皱纹、毛孔粗大、光老化皮肤等。
皮肤中的每一种靶物质都对某一种特定波长蕞敏感不同的症状需要用不同波长的光子治疗。
优点：多功能性、疼痛轻微、不良反应和副作用轻、不影响日常生活和工作、定期行光子嫩肤疗效显著、高性价比高。
多极射频
多极射频可同作用于真皮层和皮下脂肪层，减少脂肪细胞的体积；刺激纤维细胞增殖，促进血管再生，帮助合成新的胶原纤维。
从而达到面部年轻化（眼周纹、鱼尾纹、抬头纹、法令纹、颈纹）、全脸紧致（眼角提升、眼袋收紧、面部提拉、去双下巴）、消脂塑形（袪除脂肪团、消除橘样皮肤、吸脂术后的皮肤 收紧、妊娠纹修复、提臀）、减围（蝴蝶袖去除、大小腿塑形）等。
其他抗衰方法
其实针对不同阶段的老化情况，我们建议根据不同年龄及老化的具体情况，选择更优化及个体化的抗衰方案。
30-35岁这个阶段，根据不同老化具体情况，可选择光子嫩肤、多极射频、聚焦射频、热拉提、水光针、肉d素注射等；
45岁以上这个阶段，针对松弛下垂，可用热玛吉、超声刀提升，热拉提保养维持，还可以与上述方法联合应用。
抗衰，重在早期开始预防，日常做好保湿、防晒，健康的作息时间，避免熬夜，定期行光电治疗，当然不论什么时候开始都不晚，愿我们的努力能帮助到您，新的一年，愿您美丽动人，青春永驻。