如何击破O型腿？

曹植在《洛神赋》中称赞洛神：“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。这是说，洛神的形体，走起路来，翩翩有致，好像受惊的飞鸿那样流丽，柔婉好像游动的玉龙那样轻柔而活泼。
“惊鸿”、“游龙”都是修长、柔婉的形象，特别是“鸿”，更是以亭亭玉立的双腿著称。

不过O型腿却令很多人，与惊鸿、游龙的好身材无缘。
O型腿难看，严重破坏身材，损坏形象，这令很多朋友异常痛苦。
看着自己弯曲的腿，再去看那些好身材的朋友挺拔的双腿，心里可真不是滋味。

两个小实验 证明O型腿骨头不弯

O型腿的朋友，一般都会觉得自己的小腿不直。
小腿之间缝隙很大，小腿也形成一个弯曲的弧线。难道这还不说明腿骨已经弯了？
其实未必！
您可以按照我下面说的方法，去做两个实验：
实验一：
面对镜子，双足并拢直立，先放送站立，观察膝关节的距离。然后再用力向内收紧双膝，如果膝关节之间的缝隙能够缩小，就说明O型腿不是骨头弯曲导致的。因为弯曲的骨头不可能因为用力而被拉直。
实验二：
先对着镜子，双足并拢直立，观察自己的小腿弧线。
然后，对着镜子坐下来，双膝关节和脚踝都并拢，小腿垂直地面。这时候再去观察你的小腿。
是不是发现你的小腿已经显得直了很多？

原因是什么呢？
就是因为，O型腿的人，在直立时由于膝关节角度异常而无法并拢，小腿就是倾斜于地面的状态。从上图中可以看出来，倾斜的小腿，就给人特别弯的感觉。
但在按照上图右边的姿势坐下后，膝关节并拢状态，就排除了膝内翻，及O型腿的影响，去观察真正的小腿走向。
不倾斜的小腿，当然显得直了很多。
不过，这个状态下，小腿还是多少显得有些弧线。是不是还有点小腿骨弯曲呢？
未必！
你用手，顺着膝关节向下去摸骨头，要摸骨头的中线。你会发现，小腿骨，即胫骨，是在你眼睛看着稍微有些弯曲的小腿弧线内侧的，是直的。
而你摸的时候就会发现，原来眼睛看着有点弧度的，是肌肉的轮廓线。
O型腿的人，由于身体承重线内移，行走和站立的时候，大小腿都是外侧肌肉用力比较多，而内侧用力比较少。这就导致肌肉不匀称，外侧多，内侧少，从而形成了弯曲的弧线了。
我们的眼睛不是X光机，就会错觉，根据弯曲的肌肉弧线，认为小腿骨也弯了。

走出误区 矫正O型腿

由此可见，以为O型腿就是骨头弯了，无法矫正了，是我们的眼睛在制造的一个误区啊。
由于这个误解，使得多少人放弃了可以拥有更好身材的机会呢！
明白了O型腿腿骨并不弯，就容易理解，成人的O型腿是可以矫正的这个道理了。
想拥有“惊鸿”、“游龙”好身材，就行动起来，快矫正O型腿吧！