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你的脖子泄露了你的真实年龄-颈纹

2019年02月13日

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       我们常把护肤的重点放在脸部肌肤上,忽略了与之毗邻的颈部。其实颈部和脸部一样,每天暴露在阳光下 ,容易干燥和衰老,颈部皮肤松弛、厚度只有面部的2/3,而且活动频繁,加上现在大家都是低头族,使得肌肤真皮层的胶原蛋白、弹性纤维也易流失,在缺乏保养的情况下自然易见衰老。

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那么颈部皮肤日常怎么护理呢? 

          1:做好清洁、保湿、防晒      你在脸上涂了一层又一层的时候,不要忘记下方的脖子也在“嗷嗷待哺”,因颈部皮脂腺较少,所以极易出现皮肤干燥的现象。可以用颈霜来护理颈部,也可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油,护理程序与面部一样,以由下往上的手势,轻柔地涂抹,在擦拭颈霜过程中可进行适当的按摩。

        2.颈部姿势    这也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。枕头蕞适宜的高度应在8厘米左右,并摆放在脖子的凹陷处,同时注意不要长期蜷体侧睡,这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹,以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。工作时,则要注意头部和电脑要保持平行,每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经,防止颈部堆积皱纹。

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       3.护理操    将脖颈充分向前后弯曲,向前要到达胸部,向后时应该避免头部和地面平行。然后向左右交替转动,使它的的侧面肌得到充分伸展,蕞后全方位转动脖颈,用头部画大圈带动脖颈,向右转完再向左转。

       4.日常按摩  可以改善血液循环和颈部酸痛,对于提高皮肤紧致感也有一定作用,还有应该注意颈部保暖,无论是从护肤还是保护颈椎及血管角度来说,都是必要的。

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