这样祛痘让你不留痘坑

在医院，经常碰到痘痘好了，

留下一脸痘坑的痘友！

　　医生指出：痘坑专业名称叫痤疮后萎缩性瘢痕，是由于在痘痘发作期间，受外力挤压皮肤感染发炎，且没有得到及时适当的治疗，伤及了皮肤的真皮层，造成了皮下组织的缺损，导致肌肤无法自行修复而形成。

关于痘坑，我们在这里先划个重点：痘坑其实是可治可防的，祛痘到正规专业皮肤病医院进行治疗，可减少痘坑的数量和严重程度。

长痘后，这样做可避免痘坑

科学祛痘:祛痘一定要找专业医生，不要乱用产品、药品，避免留下痘坑。

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及时祛痘:出现痘痘要立即治疗，不要任其发展。炎症持续时间越长，越容易修复不足或错误修复形成痘坑。

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坚持祛痘:不要懈怠，也不要因此焦虑、烦躁，要保持心情的自然、平和。坚持祛痘才能有效预防痘坑

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祛痘日常细节很重要

　　1. 少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海鲜类食物，羊肉、狗肉这类性热的食物蕞好也不要吃

　　2. 身体内分泌的变化、消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张等因素都是造成痤疮的主要原因，其中大肠毒素堆积是主要诱发因素。所以需要定期清肠，保持肠道畅通。

　　3. 日常皮肤护理方面需要每天一到两次温水洗脸，清洁皮肤。忌用手挤压或者抓痘痘。不要使用油脂类、粉类的化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。勤洗头，头发不要贴面。