「我的瘦身日记」女人过了25，怎么保持年轻态？

大家有没有和瘦兽君这样的经历：多年未见的发小，大家年纪相仿，可是身材，皮肤却变得很不一样。明明当年都差不多，怎么长大之后就拉开了这么大的差距？

因为女人过了25岁胶原蛋白流失速度远远大于合成速度，激素水平也开始走下坡路，月经，生育等都是引起体形和皮肤变化的重大原因。

那么如何让自己保持年轻态呢？

好的生活习惯，一些微小的细节也会潜移默化地改变我们的身材和皮肤哦！

1.  保持一颗少女心

初心不曾老，天地任逍遥。活得真实、自信又洒脱才是真正的从内心散发出来的少女感。

2.  早睡早起

早睡早起对现在人来说虽然很难，但是话说睡美人睡美人，美容觉真的很重要！不好好睡觉，涂再贵的保养品也是白搭。

3.  多喝水

哈哈，感冒多喝水，减肥多喝水，渴了多喝水，是不是觉得多喝水治百病呀，没错！喝水能排毒养颜，补水保湿，并且利于新陈代谢。

4. 饭后散个步

饭后走一走虽然达不到减肥的目的，但是至少可以帮我们保持身材。走一走，散个步能调动肌肉消耗糖，防止一部分刚刚摄入的糖转为脂肪，所以不要刚吃完就一屁股坐下来哦！

5.记得一定要防晒

不要嫌瘦兽君啰嗦，光老化也是造成衰老的主要元凶，记住蕞好的防晒都不如不晒！

养成好习惯，细微之处给我们皮肤蕞精致的呵护，才能永葆年轻态少女体态哦～

想要青春永驻？拥有不老容颜！

巍情细胞美疗，让你无惧皱纹！

除皱抗衰老，我们是专业的！

三线提升是通过仪器雾化面部操作三分钟，加速脂肪组织的新陈代谢速度，刺激肽胶原和弹性纤维新生，可以轻松祛除脂肪团，瞬间改善皮肤松弛，即刻收紧提升下颌，有效解决婴儿肥、法令纹、鱼尾纹、松弛下颌缘，青春无痕，轻松打造年轻V型脸，即时出效果！一次效果维持半年！

皮肤的衰老，一条皱纹=老了10岁

皮肤随着年龄的增长，岁月的流失，肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维蛋白缩小，断裂，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性，使皮肤的支撑力下降，从而出现不同程度的下垂。

皮肤出现松弛的原因

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女人不必生得惊艳，但要活得精致。这一生，唯有美这件事，不能妥协！

女人，任何时候我们都要活得精致漂亮，不可复制，或温润，或干练，或妩媚，或纯净，或流连在云端，或浮动着暗香，静静释放自己独有的女人味道。

女人，要么美一点，要么努力一点，如果又美又努力，那就可以拽一点！女人蕞高贵的“炫富”，莫过于“年龄成谜、身材无敌”！

往后余生 ，不保养，皱纹是你的，松弛是你的，衰老也是你的，而我能做的就是帮你，让“老”来得晚一点、再晚一点～～

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