一勺蜂蜜加点它，嫩肤又美白，人人用得起的美白小妙招

不管时光流转，不惧岁月蹉跎。我只希望走出很远，归来依然是少年模样。一颗不老的心，一张青春的脸。这世间有太多的不如意，这生活有太多的苦和难，我们必须足够坚强才能勇敢的面对。看着青春容颜一点点消退，想着买套护肤品保养一下，又总觉得太过奢靡。其实女人护肤并不一定要花很多的钱，今天小编来给大家分享一个护肤小技巧，一勺蜂蜜加点它，嫩肤又美白，人人用得起的美白小妙招。

蜂蜜相信大家再熟悉不过了，爱美的女人都会准备几罐蜂蜜，平时可以泡蜂蜜水，也可以做蜂蜜面膜。蜂蜜泡水的话，可以促进肠道蠕动，改善肠道环境，让身体中的毒素来及排除体外，不仅美容养颜，还能起到瘦腰瘦肚子的作用。而蜂蜜做面膜的话，还可以美白嫩肤，因为在蜂蜜中含有丰富的抗氧化成分，能分解黑色素并阻止黑色素的形成，从根源上防止色斑。

这个美白嫩肤面膜除了蜂蜜还需要用到酸奶和三七粉，酸奶就是我们平日里所喝的普通酸奶就可以。不用选择各种口味的，比如红枣味什么的的，选择原味的就可以，也没必要选择盒装的，用那种袋装的原味酸奶就可以。一般超市的价格在1-2元不等。酸奶敷脸可以让肌肤更美白，起到补水但皱纹的作用。

三七粉本就是一种美容中药，又美白淡斑的作用。不过我们选择三七粉的时候一定要多加注意，选择研磨的比较精细的以及三七粉。毕竟是要敷在脸上的东西颗粒太大的话不仅不好吸收，还容易堵塞毛孔。一半三七粉可以在正规的要点选择，基本都有质量保证。

准备好蜂蜜，酸奶和三七粉以后，再找一个干净的容器。将容器用开水消毒，然后向容器中加入一勺蜂蜜，一勺三七粉，再倒入适量酸奶，调成粘稠的糊状即可。每天睡前将面部清洗干净，然后用这个淡斑面膜来敷脸，需要注意的是避开眼唇等比较敏感的部位，大约15分钟后用温水清洗干净，在进行正常的补水护肤工作即可。

这个淡斑小技巧，实用又方便，材料成本也不高，是人人都用得起的淡斑小方法。很多朋友都尝试过，效果也不错。不过淡斑也不能仅仅靠外敷，内养也是非常重要的。比如平时养成早睡早起的习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物。保持一个良好的心疼，不生气不发火。对我们的肌肤保养都是非常有利的，另外平时可以多吃一些含维生素丰富的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等等，不仅补充身体维生素，还能美白肌肤淡化色斑呢。

一勺蜂蜜加点它，嫩肤又美白，人人用得起的美白小妙招。