21岁的心！12岁的脸？

过了20岁

连大笑都担心会起皱纹

时间不饶人，岁月催人老

天啦噜！！

向30岁迈进的小芙

是真真感受到了

肌肤

正在慢慢变老

抗皱抗衰成了人生一大难题，在经过长久的奋战后，皱纹减少速度与付出的钱钱并不成正比，这是因为，可能你并不了解皱纹的原理与类别，而做了无用功。

皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。越是皮肤干燥的仙女，皱纹出现的越早。

NO.2皱纹的分类01

体卫性皱纹

就是泛指比较宽松的皱纹，像脖子处有多余的皮层，长时间堆积形成的肉性皱纹。早期的体位性皱纹不表示老化，只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。

动力性皱纹

就是指肌肉在运动过程中形成的收缩性皱纹，像大笑形成的眼周纹，皱眉肌间的眉间纹。适当的面部活动不会形成皱纹，只有在皮肤及其干燥的情况下，过度的面部活动，会形成永玖性的皱纹。

重力性皱纹

由于脂肪壁的脂肪减少，皮肤变的松弛，产生皱纹，一般到了40岁，这种皱纹出现的速度加快。

不要等皱纹可以夹死人的时候，再去认真对待我们的衰老哦。

• 维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等都是具有抗氧化功效的成分。

• 过氧化物是造成自由基的主因，尽量避免可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等。

• 每天给肌肤1500ml左右的水分补充，预防预防细胞氧化。

• 适时局部去角质，一般一周一次(干燥肌肤不易去角质，过敏红血丝肌肤不易去角质）。

•  出门记得防晒，避免将肌肤暴露在阳光下，或者出门涂防晒，打太阳伞。

• 口服胶原蛋白饮品，要多食富含胶原蛋白和维生素A的食物，例如，猪蹄，动物肝脏等。

• 取精华或面霜在脸上进行按摩，按照箭头指向进行按摩紧肤，力道不可过重，轻轻提拉，紧致肌肤，减少皱纹产生。