一个牙齿美白狂热粉，吐血整理的最全干货！

最近看到知乎上的一则问答：

哈？！小宝哥我作为牙齿美白的狂热粉，牙齿美白这类的问题一直是我的“特别关注”啊！

与其在知乎的茫茫答案海里，苦苦搜寻，不如直接看我”呕心沥血”整理的超全实用手册。

第一步，看懂这张图： 

小可爱们是不是快晕了~我来给大家理一下哈！牙齿从外到里，可大致分为三个部分：牙釉质、牙本质、牙髓。

其中，牙釉质是透明的，我们日常所能看到的牙齿颜色，其实是牙本质透过牙釉质显现出来的颜色，也就是淡黄色。（注意：随着年龄的增长，牙本质的颜色会慢慢加深）

所以，如果你的牙齿是淡淡的黄色，完全不用担心，因为这就是我们牙齿的真实面目！

但是，如果你是比较注重牙齿美观，追求牙齿美白的小可爱，那就继续往下看叭~

牙齿变黄的原因，主要分为两个方面：

1 内源性着色

一是儿童在发育过程中营养不良或牙齿发育不良，很容易影响牙齿的钙化，令牙齿从小就变得黄而松脆；

二是儿童在牙齿发育过程中，服用过含四环素的药物造成四环素牙，或者长期饮用高氟水形成氟斑牙，这些都会使儿童在小时候就将一口大白牙染成黄牙，如果不作任何治疗，牙黄将是不可逆的。

2 外源性着色

这个就与咱们的饮食习惯以及刷牙习惯密切相关了。

平常喜欢喝茶、咖啡、碳酸饮料、红酒的宝宝注意了！是的，传说中能美容养颜的红酒也不例外。

由于牙齿表面存在多种细菌，细菌会分泌黏性物质在牙齿上，而喝茶喝咖啡等留下的色素遗留在口腔中，被吸附在黏性物质上，长期下来就会使牙齿发黄、变黑。

先感谢一下我们伟大的医疗科技，给我们提供了多种美白技术。

但是！牙齿美白技术有利也有弊，请理性“食用”。

● 洗牙

首先！明确一点，很多小可爱都有一个误区，认为洗牙可以使牙齿变白。

事实上，洗牙只能洗掉牙结石、牙菌斑，恢复牙齿本来的色泽，也就是淡黄色，并不能达到美白的效果。

● 美白牙膏

据调查，有超过75%的人希望通过牙膏来起到美白的作用，然而事实是，美白牙膏在国内是没什么标准可言的，任何牙膏都可以自诩有美白效果。

美白牙膏虽然多种多样，但除了味道和功效不同外，它们的美白成分几乎是相同。

大多来源于改制的摩擦剂，有的是通过增粗，有的是通过加入过氧化氢等过氧化物，而过氧化氢对于粘膜会有刺激作用，所以处于安全卫生的需要，美白牙膏中氧化剂含量很低，因此美白效果也不会特别明显。

● 牙托、牙贴、牙胶 

它们是牙齿的“美白面膜”，只能在短时间内美白，应急时可以选择。 

这种美白方式是采用过氧化氢美白剂进行漂白，浓度在5%~15%，较为安全，不过效果维持时间十分有限。

● 牙贴面 

牙贴面美白，又可以称为遮盖美白，分为树脂贴面和瓷贴面两种，美白效果很好。

但不可避免的是，牙齿贴面需要磨除部分的牙齿，并且价格比较昂贵。

●   冷光美白

冷光美白被认为是快速又安全的美白技术。它可以改变牙本质的颜色。低温冷光避免了治疗中对牙神经的刺激。

具体操作过程是：用高强度的冷激光照射在涂了高浓度的过氧化氢溶液的牙齿上，重复操作两三次。

采用低温冷光，不会对牙神经以及牙齿结构造成伤害；

美白效果好；

治疗过程快速。

做完冷光美白之后可能会有短时间的牙齿酸痛，注意一下饮食，不要吃刺激性的食物就可恢复。

（冷光美白前后对比）