口呼吸龅牙嘴突，用按摩、锻炼可“治愈”？别再傻了！

张着嘴睡觉，嘴巴会越来越丑，会龅牙，下巴还会后缩，第二天醒来后，不仅脑袋昏昏沉沉，似乎牙更龅了，嘴更大了，好看的小哥哥/小姐姐也离我越来越远了...

来张图片感受一下，什么叫做下巴后缩！

那些原本天生丽质的美少年，一旦遭遇口呼吸，龅牙绝不会让人好过~于是，就变成了以下挫挫的模样了~

痛苦！

解析：口呼吸龅牙原来是这样来的

用鼻子呼吸的时候，嘴巴是闭合状态，舌尖是顶在口腔上部位置的，下巴的形状就会正常的往下发育。

而用嘴巴呼吸的时候，舌尖是下沉的状态，所以原本应该向下发育的下巴会向后缩。

那，按摩是怎样改善嘴突的？

可以用两个拇指从下巴中间往脸颊的两边推，从耳垂到下淋巴，推下来。

重复20次，可以改善双下巴和脸部的线条感。

有人说，做这个按摩的重点是需要长期的坚持。

那么问题来了，这种按摩真有效果吗？

其实，嘴突的确不是一朝一夕形成的，但嘴突也不会自行恢复，就算通过长期的按摩外力，也不足以让突嘴平复甚至凹陷，相反，还可能因为力度、方向、节奏、习惯等等各种因素作用下产生反效果。

更要知道的是，口呼吸嘴突龅牙，多属于已形成的骨性龅牙，也就是上颌骨突出，想要单纯手的物理力量内收颌骨，消除嘴突，难免不切实际。

当然，这个按摩让嘴边肌肤肌肉变得紧致些，看起来精致些，还是有些道理可言的~

而下巴锻炼，也是同样的道理。把下颚往前面顶，抬起头来，可以拉伸到整个下巴和脖子和两边脸颊的肌肉，效果也是让肌肉变得紧致，精致观感强烈些而已~

因此，对骨性龅牙上颌骨突出的矫正，还是以解决颌骨突出畸形为主，通过正规专业的外科手术，一次性解决颌骨突出根源——消除龅牙、消除嘴突、精致化面部线条...（前提是：需成年）

说到矫正颌骨突出的外科手术，上万骨性畸牙蜕变过来人都推荐侯振杰外科正牙。

正牙手术的原理是什么？

通过口腔微创的形式，去除骨皮质来进行颌骨的移动，恢复正常的牙齿咬合关系和正常脸型，恢复口腔及面部和谐周正的立体轮廓。来看正牙术后塑造出的几乎完美的侧颜：

骨性龅牙 正牙前藏不住的龅牙、露龈笑 正牙后的温婉让她年轻10+岁

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骨性龅牙正牙后 正牙是“好东西” 它让母女形如姐妹 气质“焕然一新”

如果不知道自己属不属于下巴短缩，可以采用这样的办法：按照"三庭五眼"的传统理想脸型标准，面下部比例要占面部长度的三分之一，如果短于三分之一，那么就是属于下巴短缩了，也就说明你有骨性龅牙的可能性哦~

已经成年的你，如果有骨性龅牙，那么正牙是最好的改善办法（没有之一），正牙不会伤害牙齿和牙神经，手术时间只需大约1~2个小时，术后5~7天恢复正常工作和生活，术后没有任何后遗症，放心正牙，放心接受“美丽的安排”吧~