如何让你的牙齿更加美白？

如何让你的牙齿更加美白？

如果你在考虑如何让牙齿更加美白，那么有几个方法可选。牙齿美白是通过一系列诊疗手段来有效突显牙齿本来颜色。

只要美白方法得当，牙齿美白是不会导致牙齿结构中元素的缺失，还会带给你引以为傲的灿烂笑容。尽管随着时间的推移，再闪亮的牙齿也会被染色或失去本来颜色，从而也让这种美白诊疗过程在以后的岁月中被不断重复选择。

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什么是牙齿美白？

牙齿美白与牙科洁治不同

牙齿美白是指牙齿的颜色/色调发生的化学变化，与专业的牙科洁治不同。牙科洁治是去除牙釉质表面被染的颜色而不改变牙齿本来的颜色，而通过牙齿美白治疗，可以使你的牙齿在本来的颜色上变得更轻快、更明亮，从而给你灿烂的笑容。在牙医诊所进行的牙齿美白，或者使用“家庭版” 美白套装时都应该遵照牙医的建议。

由于很多人对牙齿美白感兴趣，相关牙齿美白的诊疗也越来越流行，很多牙医目前都可以做牙齿美白。美白不是永久性的变化，平均每隔几年牙齿美白的治疗都要重复进行，从而保证牙齿的明亮。

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牙齿美白的利弊是什么？

好处

好处

1、  效果明显的美容一般的灿烂笑容。

2、  无需钻牙或损坏牙齿，因为有贴面和牙冠。

3、  操作得当可以做到安全、有效。

坏处

任何色调的改变都不是永久的，因此一般1—5年需要重复进行牙齿美白治疗，因此美白成本也许是一个不足。因为牙釉质的颜色会随着时间推移回归本色，具体重复美白的时间跨度会因人而异。但是，经过美白治疗后的牙齿也会更容易“再美白”，只需戴上美白牙托几个晚上而不是几周，效果几乎立竿见影。

牙齿敏感。很多患者在治疗以后，都会在短时间内经历不同程度的牙齿敏感症状，对冷/热的饮食有反应。但是这种情况并不持久，会在治疗后逐渐消失（一般使用脱敏治疗，更好的办法是使用具有再矿化功能的牙齿护理产品（比如再矿化漱口水、再矿化护牙素、再矿化牙膏等）使损伤的牙釉质得到修复）。

填充物、牙冠等不会改变颜色，因此当它们周围的牙齿变得更明亮，色差将会越来越明显，甚至又有被替换掉以“匹配”牙齿颜色的可能。

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谁是牙齿美白的受益人群？

适宜人群

任何想要更灿烂微笑并被认为适合做牙齿美白的人！

美白治疗很多人都会受益，比如随着年龄增长牙齿变黄，有些人可能对自己天生的一口黄牙不满意，吸烟者也会发现，随着时间的推移，他们的牙齿会被染色并变黄。这些人都会发现漂白会使他们的笑容获得美容一样的自信。

内在变色是指牙釉质和牙本质下的颜色受到影响，而不是表面上的污渍。原因包括四环素的使用或年轻时接触过量的氟化物，神经损伤和遗传性疾病。受到内在变色影响的情况下，漂白往往是首选治疗方法。

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“我的牙齿会变得多白？”

美白程度有差异

这将因人而异。有些人会很快会有大的改善，而有些人的牙齿则会有微妙的明亮变化，但是也有大约10％的人看到的变化很少，或根本看不到变化。

牙齿美白治疗产生的美白程度取决于以下几方面：

事先变色程度。

治疗时间长短（适用于家庭美白）。

治疗次数（专业治疗程序）。

变色类型。例如，那些被四环素变暗的人很难用这种方法治疗。

请记住，冠，填充物和桥等不会被改变颜色。

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“我适合做牙齿美白吗？”

请遵医嘱

是否适合美白治疗请重点咨询牙科专业人员，特别是有如下情况：

牙齿有填充物、牙冠或牙桥的清情形（特别是在口腔的前半部分），可能需要替换掉微笑时露出的那些填充材料来匹配新的牙齿颜色。

对你的微笑的“形状”（而不仅仅是颜色）不满意，那么单独的美白不足以让你获得胜利的笑容。请咨询您的牙医有无其他选项，或许包括正畸工作，牙科粘合，贴面或做牙冠等。

患有严重的四环素牙，漂白可能不会带来满意的治疗。其他方法如贴面或做牙冠可能会更好。

有任何蛀牙或牙周问题，这些症状都需要在做牙齿美白前治愈。

建议孕妇避免漂白产品。

前期准备

在开始任何美白之前，您需要进行全面的口腔检查。这方面是重要的，不仅取决了预期结果的适用性，也便于诊断任何蛀牙或牙周疾病。

您的牙医会告诉您他/她将使用何种治疗方式以及预期的任何副作用。

必须事先处理龋洞。如果不这样做，漂白剂可能渗入牙齿并可能损伤神经。

在美白前最好对牙周疾病进行治疗，以防止对固定牙齿的结构造成损害，并降低牙齿治疗期间的敏感性。

如有必要更换填充物等任何牙科工作，以便匹配新的颜色，您的牙医会给您沟通建议。

他们会在治疗前拍片记录下您牙齿的当前颜色。

在治疗开始之前，牙医将对牙齿进行专业清洁。

美白的选择

漂白有两种主要类型，通常组合使用。他们分别是：

专业美白，有时称为激光或电源美白；这发生在口腔医院/牙科诊所。

家用美白套装。

以上两种漂白类型都用于牙齿美白治疗。

使用不同浓度（3％-30％）的过氧化物类的漂白产品（通常为过氧化脲（英文：arbamide peroxide）或过氧化氢（英文：hydrogen peroxide））。越高浓度的过氧化物越有效，但带给口腔来伤害的风险也更高，因此必须更小心地使用。

结合这两种治疗方法通常是理想的，因为这可以使专业美白的直接效果与家庭美白的持久效果相结合。

专业美白

在口腔医院/牙科诊所进行。将含有强漂白剂的凝胶作用于到牙釉质上，并且辅以光或激光帮助激活漂白。强力凝胶可以加速美白。一些证据表明光/激光并不重要，所以你自己的牙医可能不会使用它。此过程大约需要一个小时。取决于所进行的增白的类型和牙齿的变色程度，可能需要几次重复的治疗。

该程序本身包括牙医先通过在牙龈上涂抹保护性凝胶，然后将漂白产品用在牙釉质上，接下来是用光/激光照射（如果有使用的话）。约15分钟后，洗掉牙齿上的漂白产品。该过程总共重复三次。最后从牙龈中取出保护凝胶，治疗结束。牙医会拍片记下到你牙齿的颜色。这时通常已经比治疗前有明显变白。

虽然治疗可以立即得到结果，但这种变化可能并不稳定。因此通常还需要家庭套装，持续使用几周。这将使你的牙齿美白更加长效。

家庭美白

为此，您的牙医会先为您的牙齿做个量身定制的牙托。牙医会先制作模具，为确保效果最佳以及保护牙龈，生产的牙托跟牙齿精确匹配是很重要的。牙托将装上凝胶，使其逐渐漂白牙釉质和牙本质。

每天必须戴牙托的时间长短取决于使用的产品。然而，许多人发现整夜戴着牙托的方便性。结果是渐进的，牙托使用的天数越多，你的牙齿就越白。该过程每天重复，通常持续1-3周。所需的持续时间，随着牙齿变色的严重程度以及最终想要的美白程度而定。

非处方药包

如何让你的牙齿通过非处方药物变得更白？一些美白套装成为了比专业美白更便宜的替代品。

然而！！！请注意以下事项：

在使用此类产品之前，请务必咨询您的牙医，以确保您的牙齿是否适合。否则你可能轻则是浪费了钱财，重则是你的口腔因此受到伤害。

一些简单的套装太弱而没有效果。另一些则因为太强且有危害。因此网购此类产品时，请务必小心。

一些套装可能使用质量差的条带来粘附牙齿。另一些套装允许您自己制作牙托，用于容纳漂白凝胶。这些牙盘不如专业定制的牙盘。

美白牙膏

这些牙膏似乎是一种美白牙齿的廉价方式。然而，大多数“美白牙膏”产品实际上不会改变牙齿的颜色。它们含有研磨粉，有助于去除牙釉质表面的污渍。因此，它们可能对那些牙齿上容易沾染污渍的人有益。

询问您的牙医是否适合使用美白牙膏。

美白单颗暗黑牙齿

一颗“死掉”的并且已经做了根管治疗的牙齿也可以化学美白。该过程被称为“非重要美白”。在神经损伤后变黑的牙齿，正常的漂白不能深入牙齿而无法凑效。

因此，牙医必须将美白产品放入牙齿内部，盖住并让它在里面呆上几天。这个过程可能需要重复几次。这种治疗方法听起来是一种很好的选择，对于变黑的“死”牙来说，不需要钻孔等 – 还能保持其强度。

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其他

副作用、保持效果及成本

牙齿美白的副作用

如果操作得当，牙齿美白治疗是安全的。但它确实可能会带来一些潜在的短期副作用。

专业美白过程的主要副作用是牙齿敏感。许多患者报告称，在治疗进行期间至少对热和冷有轻微的敏感反应。对于一小部分患者，这种敏感性可能很严重。导致牙齿敏感的确切原因尚不清楚，但事实证明，如果使用得当，漂白剂不会伤害牙齿。

发生的任何敏感性通常会在治疗结束后48小时内消失。您的牙医可能推荐抗敏感的产品。一个好方法是将抗敏牙膏涂抹在牙托上，并戴上20分钟。这有助于缓解牙齿敏感。很显然地，您应该避免极热和极冷的情况。另外，在开始牙齿美白前两周，定期使用抗敏牙膏也是有帮助的。（对于美白后的牙齿敏感可以使用脱敏治疗，更好的办法是使用具有再矿化功能的牙齿护理产品（比如再矿化漱口水、再矿化护牙素、再矿化牙膏等）使损伤的牙釉质得到修复）。

另一种可能的副作用是轻微的牙龈刺激。同样，这通常是轻微且临时的。一些媒体报道有关牙齿美白的“恐怖”事件，其中包括一些网购套装、非专业医师操作的牙齿美白等，例如，在美容院，非专业人士使用高浓度的漂白剂给牙龈造成很大的损伤！

保持美白

“现在我的牙齿更白了，我该如何保持这种效果呢？”

良好的口腔卫生有助于保持牙齿美白。无论您是否做过牙齿美白，这都适用。

每天用含氟牙膏，早晚刷两次。

用牙线或其他工具清洁牙齿。

将含糖和酸性食物保持在最低限度，特别是在两餐之间。并且在进食之后漱口。

定期牙医检查。

防止牙渍堆集的具体建议：

戒烟，或至少减少吸烟量。

减少容易着色的食物和饮料的量。包括咖啡，茶和红酒。

效果持续多久

切记：牙齿美白不是永久性的改变。平均每隔几年就需要重复牙齿美白的治疗，以保持牙齿美白。确切的效果持续时间因人而异。染色的牙渍总可以非常快速地积聚，以覆盖美白后的牙齿。

按照上面以及您的牙医的建议减少这种情况。然而，一旦牙齿做过美白，它们就会更容易“重新变白”。因此，如果您有一个家用美白套装，这可以每周/月戴几个晚上；仅此一点就足以让你牙齿美白，笑容灿烂了。或者，您可能希望在牙医处获得“强化”效果。

牙齿美白成本

像大多数治疗一样，这将有很大差异。主要取决于：

诊疗类型。

需要美白的程度，例如如果你的牙齿很黄很黑，可能需要投入更多。

口腔医院/牙科诊所跟您的距离。

用于美白的特定系统。

小结

如果您想知道如何使牙齿更白，有各种选择。这些包括：

专业美白牙科诊所。

专业的家用套装。

非处方套装。

无论如何，在开始任何治疗之前，请遵医嘱。如果您可以进行牙齿美白，您的牙医会告诉您，并检查您的牙齿和牙龈是否足够健康。

来源：http://dentalcarematters.com/make-teeth-whiter/