洗牙或者不洗牙，你的牙缝一直都在那里！

近年来，“洗牙”这个词越来越多的出线在我们的视线中，那么到底什么是“洗牙”呢？

洗牙的不实传闻又有哪些？

什么是洗牙

其实，洗牙是为了清除牙菌斑和牙结石，这两样是引发许多口腔问题的元凶。

（图片来源于网络）

牙菌斑和牙结石，无时无刻不在侵蚀着我们的口腔健康。

牙菌斑腐蚀着本应该保护牙髓的牙釉质、牙本质，最坏的结果会破坏牙槽骨，造成牙齿松动脱落。

牙结石则会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。

那么问题来了：牙龈萎缩有什么害处呢？

答：牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，严重者，还会造成牙齿脱落。

洗牙有哪些误区？

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误区一：洗牙会把牙缝洗大

小编每次看见这样的问题都哭笑不得，其实这是一个视觉上的“错觉”。

（图片来源于网络）

上图左边是健康的牙龈状况，牙齿和牙齿之间由牙龈填充，有些许缝隙也是正常；

而右边是患有牙周疾病患者的口腔，牙龈红肿萎缩，牙齿和牙齿之间缝隙巨大，牙结石就附着在这里填补了缝隙。

现在的你理解牙龈缝隙为什么会变大了吗？

也就是说，你的牙龈早就萎缩了，平时之所以看不见缝隙，因为有牙结石塞着，当牙医将牙结石清除后，缝隙露出来，从视觉上看来就是“牙缝变大了”。

如果对牙结石置之不理，它只会越来越严重，等你的牙龈萎缩严重，牙齿就会脱落了，这就是“老掉牙”的原因。

（图片来源于网络）

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误区二：洗牙会让牙齿变白

我们已经知道了，洗牙是清除牙结石和牙菌斑，洗牙之后会让你的牙齿恢复本来的颜色。

可是大多数亚洲人的牙本质颜色本身就是偏黄的，如果你想让牙齿美白，洗牙无法达到该效果，这时候就要考虑冷光美白了。

洗牙的过程，就是洗掉牙齿上附着的牙菌斑和牙结石的过程，清除之后，它可以降低我们得牙周炎、牙龈炎的几率，保持口腔健康。

一个口腔健康的成年人，一年需要洗牙1~2次，你做到了吗？