孩子为什么越长越丑了？

先来看两组照片

第一组照片中的男孩子10岁时还是妥妥的小正太，19岁成年后竟然像变了一个人似的。

第二组照片是英国一对8岁左右的双胞胎，大家认为哪个小姑娘长得更标志呢？我想大部分人会觉得左边的妹妹更加清秀一些吧？

事实上图一的男孩子青少年时期有口呼吸习惯，且没有得到纠正，于是“长残了”；图二中妹妹是正常鼻呼吸，右边的姐姐有口呼吸习惯，没有改过来，面部就发育成这样了。

口呼吸对孩子容貌的影响怎么会这么大呢？

所谓“口呼吸”，就是空气不经鼻而由口腔进入肺。正常情况下，我们的呼吸是通过鼻腔完成的，而对于患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁桃体肥大等疾病的人，鼻腔阻塞，因而只能用口呼吸替代鼻呼吸。但也有少数人并无鼻腔疾患，而只是习惯性张嘴呼吸。

嘴巴经常张开，闭唇肌肉得不到锻炼，上嘴唇较短，不能与下嘴唇自然合拢就会开唇露齿，下颌后缩，于是就形成了这种呆呆的面容。由于呼吸道部分阻塞，为了获得更宽畅的气道，孩子的下巴习惯性前伸，带动脖子及肩膀前移，小小年纪就形成“探颈”“驼背”的不良身姿，影响整体气质！

除了拉低孩子的颜值，口呼吸对孩子身体各项机能也有极大影响

局部口腔问题：

①口呼吸时，气流不像鼻呼吸那样经过鼻腔内的湿润、加温、减速、过滤，容易对口腔黏膜产生刺激，引起口腔溃疡和牙龈红肿，嘴唇干燥。

②为了用嘴巴呼吸，孩子的舌头只能处在较低的位置，颊部肌肉压力高于舌体的压力，口腔内外肌肉系统无法达到平衡，导致上颌骨成V型畸形，造成牙弓狭窄，进而导致牙列拥挤牙齿不整齐。

③下颌处于被迫后退位，下巴后缩。关节髁状突置于关节窝后部，关节盘前移，长此以往可能造成颞下颌关节紊乱病。

④下颌后退/后旋导致肌功能异常，肌功能异常会导致磨牙，使得牙齿严重磨耗。

全身发育问题：

当人们用正常的鼻气道通气方式进行呼吸时，鼻窦产生一氧化氮有助提升人体血氧饱和度，口呼吸则不。血氧饱和度降低，长期缺氧，孩子反应迟缓，脾气暴躁或抑郁，言语不清，哮喘、咳嗽。由于血氧饱和度低影响睡眠质量，白天会比其他孩子懒得动，造成体重过重，但是身高偏低，上课时注意力不集中，常需要借助外力来集中，因此经常做小动作或者与同学讲话来克服自己的注意力涣散，经常被冤枉成“多动症”。如果你印象中有个孩子成天表情就是这样的，开唇露齿，表情呆滞，说明口呼吸问题已经开始影响TA的身高和智力发育(正常鼻呼吸刺激生长激素分泌，口呼吸的孩子则分泌较少)。

口呼吸使下颌后缩，睡眠时打鼾，严重的可引起睡眠呼吸暂停综合症，是非常危险的。

那么张着嘴就一定是在口呼吸吗？其实不，有些孩子睡觉就是会微微张嘴，特别呆萌。

对于这样的小孩，家长可在TA熟睡之际，取一面小镜子放在嘴巴前方，如果镜子上有雾气起伏，就可以确定孩子是在口呼吸。

虽然口呼吸对孩子各方面的影响的确不小，但是家长朋友们也不要担心，发现孩子经常张口呼吸可以带到正规医院耳鼻喉科检查排除鼻咽部问题，待鼻子通气后到口腔科进行早期矫正和肌功能训练，纠正口呼吸习惯，改善牙弓狭窄和牙列不齐的情况，杜绝后续不良发育影响！