洗牙后更容易长牙结石，真相还是错觉？

日积月累的牙结石在口腔中，会让人感觉好像有助于稳固牙齿，似乎发挥多么重要的作用。然而，这是错觉~~~长牙结石了，蕞明智的做法☛洗牙！

洗牙

有朋友在洗牙后反映

厚厚的牙结石清除之后

牙齿感觉比较粗糙

牙缝变得更大了

更容易沉积东西

如此一来

大家觉得洗牙后更容易长牙结石

那全是因为洗牙中

没！有！抛！光！

抛光是为了让牙齿表面变得光滑

犹如在汽车做保养中给汽车打蜡一样

可以有效缓解牙菌斑和色素的附着

预防牙结石的快速产生

洗牙≠清洁牙结石

真正的洗牙应该是

洗牙=清结石+喷砂+抛光

除了没有抛光之外

在洗牙之后

没有进行正确的口腔卫生护理

也是导致牙结石迅速堆积的重要因素

只有良好的口腔卫生维护

才能大幅度的降低牙结石形成速度

口腔中的细菌与菌斑

不可能被全部消除

人也不可能不吃饭

及时清除牙菌斑才是抑制牙结石的关键

日常口腔护理中

（Bass刷牙法、牙线与牙缝刷的合理使用）

这些都是清除牙菌斑的好方法

再加上定期的洗牙

能让牙结石无处藏身

才能真正保证口腔健康状态

蕞后，再次提醒朋友们一遍

刷牙与洗牙是完全不一样的

两者不能相互替代

就算因为刷牙刷得十分干净

并不意味着你就可以不去洗牙

牙结石的前身“软垢”会躲藏在难以清理的角落

久而久之，会聚积扩大蕞终变成坚硬的牙结石

刷牙能刷掉食物残渣和软垢

但是刷不走牙结石

当软垢在形成牙结石之前

坚持刷牙并结合牙线

能有效抑制牙结石和蛀牙的产生