“会呼吸的痛”——口呼吸

什么是口呼吸？形象地说：口呼吸就是把口腔当鼻子使。正常人呼吸的时候都是嘴巴自然闭合，用鼻子进行呼吸，而口呼吸人群则用嘴巴呼吸。很多人看到这会不以为然：“不就是嘴巴呼吸吗，还会有什么不好的影响？”告诉你，会的。接着往下看你就知道什么是“会呼吸的痛”。

正常人呼吸时是用鼻腔进行呼吸，但是口呼吸的患者在放松的状态下，如看书时、睡觉时和玩耍时，都会用口腔进行呼吸，上唇和下唇微微分开。当人们正常用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的黏膜皱襞上。张口呼吸破坏了口腔、鼻腔气压的正常平衡，影响了它们的正常发育，从而形成牙弓狭窄、上前牙前突，下巴后缩面型。

长期使用口呼吸，还容易造成大脑的缺氧，会影响智力发育。另外还会影响到孩子的身高发育，还有常见到的无精打采、痴呆面容、眼睛无神、面无表情…对于口呼吸，其实不只是孩子，大人也会有这样的习惯，也许是从小到大养成的，也许是后来才形成，但这种现象都会产生不好的影响。

有口呼吸习惯的人非常常见，但很多人对它不是很重视。很多人不知道口呼吸习惯的危害，口呼吸的人就是每年变丑一点点的。让你下巴后悬三十年，双颌前突一天又一天，牙龈外露一大片，能长好看吗？

发现儿童口呼吸可以及时干预，及时止损。已经错过治疗口呼吸黄金年龄的成年人，想要改变因口呼吸带来的龅牙、下颚后缩、开颌等面容，就不能再错过外科正牙手术。