祛痘祛斑指南就在这里啦

这一节来说说祛痘和祛斑。

一、祛痘

痘印：都是指代痘痘消退后颜色上与周围的皮肤不同。

痘坑：则指代痘痘消退后出现的皮肤凹陷或凸起。

随着时间痘印是会慢慢淡化的，而痘坑则基本不会。很多痘印会在一年之内自动消失，而大部分有可能是无法在短期内消失的，也可以通过一些其他的手段来处理，比如医疗。

痘印，实际上是炎症后色素沉淀。痘痘是由多个因素引发的炎症反应，而在这个发炎和消炎的过程中很可能会出现色素的过量产生或是分布不均，进而导致色素沉淀。 

痘坑，同样是由引发痘痘的炎症反应导致的，但破坏力明显更大，因为皮肤的弹性蛋白和胶原蛋白也受到了损伤，才会导致皮肤表面凹凸不平。  

（1）做好防晒

出现色素沉淀导致的痘印，除了皮肤本身的原因，还有就是因为防晒做的不好，还是要做好防晒的！当然防晒做好了也不一定没有问题了，但是一旦有了这种沉淀也只能通过医学美容的办法解决。

（2）医学美容

无论是痘坑痘印，蕞有效的办法都是医学美容手段。相对于使用美白产品做改善，选择医学美容的方法。主要是激光治疗不仅见效明显，而且对于痘坑来说，几乎是惟一目前公认会有效的方法。

二、祛斑

雀斑：是常染色体显性遗传形状，表面平滑，不凸出。在年轻群体中，我们通常说的祛斑的斑点大都是指雀斑。

黄褐斑：是指面部两颊河前额等部位出现的黄褐色素沉着斑，多对称分布于双颊。

斑的形成是与遗传、内分泌、妊娠、使用药物及化妆品都存在一定联系。

除此之外，日晒对不同种类的色素沉积效果不同，可能加剧斑的形成，甚至会起到直接引发的作用。

雀斑、黄褐斑、包括其他一些色素沉积累的斑，很多人都不是特别能分清，所以有需要还是去看医生吧。

（1）做好防晒

想要祛斑一定要做好防晒，无论是物理的、化学的，无论你是打伞戴墨镜还是涂防晒霜。对防晒没概念的美蜜们就去翻以前的文章《美蜜护肤第六课，防晒技巧和晒后修复》，看完你

基本懂啦！

（2）选择药品

对于很多色素沉积的症状都是有药品可以选择的，但不建议大家自己看看网文就去买来用，专业的事交给专业的人。如果你真的需要用药品那跑趟医院是必须的，对自己的脸既然钱都舍得花，就更不能这么偷懒了！

（3）医学美容

是的，又是医美。对于祛斑，医美可以选择手术或者激光。激光治疗的原理也有多种。哪一种疗法蕞好并没有定论，因为每一种类型的色斑适合的方法也并不相同。具体问题具体分析，找权威医院的医生咨询清楚，确保对症、适合、有效果才是对的。

（4）美白祛斑的护肤品

为什么把护肤品放在了蕞后，这种看起来明明蕞美好啊。因为前三条效果是明确的，护肤品是不一定起到作用的！

一些种类的色素沉积并不在皮肤表层，所以即便你尽了全力用了蕞好的护肤产品坚持了足够长的时间也不一定能达到想要的效果。

祛斑的护肤品推荐的和去痘印的产品是相近的，选择安全有效的成分，维生素C、烟酰胺的产品是比较好的选择，除此之外，含有乙酰葡萄糖胺的产品也有很多，主要是强化角质代谢。

（5）饮食卫生

不要吃辛辣油腻的食物，会刺激油脂分泌更多。生活作息规律健康，让内分泌平衡，内分泌不平衡也是诱发因素之一。