马甲线女王自曝用错减肥方法,然而她这个方法真的好多人在用啊!
最近来自姑姑的一波“炫腹”,成功酸倒一大片网友。。。
这身材,我又酸了,柠檬精上线!
这纤细但有力量的手臂+紧实没有一丝赘肉的腹部,还有这线条分明的马甲线,真的慕了……
要知道姑姑今年已经46岁了哟,这身材20多岁的姑娘也望尘莫及呀。。。(摸了摸肚子上一圈圈的肉肉,感觉手中的奶茶突然就不香了……)
而姑姑体重常年保持92斤,20年前的裙子还能穿,这自律能力不得不吹一下。毕竟好多减肥达人和明星都在自律的路上越走越远。
减!肥!真!的!太!难!了!
一块减下去的肉肉都有自己的脾气,曾经吹爆的马甲线女王也发福了……
生活中,通过“运动+节食”瘦身成功的人不少,但最后因为一时放纵,反弹的人也很多。抵挡不住美食的诱惑,懒癌症一犯就会反弹,甚至反弹到比之前还胖的大有人在。
为啥节食、运动减肥易反弹?
首先我们来看看我们为啥会长胖,当摄入热量>消耗热量,多余的热量就会转化为脂肪存储下来,人就会发胖。而当摄入热量<消耗热量,就会消耗脂肪,人就会变瘦。
具体表现为长胖时,脂肪细胞变大,变瘦时,脂肪细胞变小。
很多人在减肥成功后,一旦恢复到原来的能量摄入或者停止运动,那么曾经瘪下去的脂肪又会慢慢变大,身体就会长胖。
运动减肥容易反弹,那吸脂岂不是更容易反弹?
事实上,吸脂比起运动减肥来说,其实更不容易反弹,不信来看看在海峡做完大腿吸脂1年后的她。
大腿吸脂案例
1年了,她的腿依然纤细, 丝毫没有反弹的迹象。
为什么吸脂不容易反弹?
人的肥胖是因为脂肪消耗能量过少,
从而使每一个脂肪细胞在体积上变大
并非数量上的增加
也就是说
成年人的脂肪数量恒定不变的
除非做吸脂手术
否则脂肪细胞不会无故增多或减少!
而海峡360°水动力吸脂,
是从根本上安全减少脂肪细胞数量,
吸出来的脂肪不可能再长回来!
不仅不会反弹还会有选择性的分离脂肪细胞
操作时创伤小,同时能避开血管神经
抽吸均匀肿胀轻,术后恢复加快2-3倍
那么吸掉了脂肪,我就可以火锅烧烤各种吃, 不用怕再变胖吗?
不是的,吸脂后体内的脂肪不会反弹变多
但是在你暴饮暴食之后
脂肪的体积很有可能变大哦
但是,即使脂肪体积变大了,变胖的幅度还是会比吸脂前小得多。
最后,小编想说
吸脂与不吸脂
都不要走上暴饮暴食的道路哦
而是要继续保持健康的饮食,如果搭配适量运动锻炼肌肉的话,
吸脂瘦身的效果就会更理想。
看下面这些案例,术后一年多了,效果还是很好哦!
手臂吸脂案例
手臂吸脂案例