小白刷酸指南：如何选酸＋拯救痘痘闭口！
一白遮百丑，长痘毁所有
对于每一位爱美的小仙女来说，
痘痘无疑是飞升仙女路上的最大劫难！
尤其是吃完煎炸辛辣食品后，以及大姨妈来临前
更或者是作息时间不规律—熬夜
脸上就会趁你不注意
咻咻咻的冒出好几颗痘~
那痘痘作为拉低男女性颜值的罪魁祸首
这个罪魁祸首到底是什么？又该怎么办呢？
想要彻底消灭痘痘
痘痘的成长经历必须要弄清楚
！！在这要特别注意！！
千万不可以“手贱”挤痘痘
这样不仅会使痘痘造成二次感染
还会损坏痘痘周围的肌肤
以及还会造成皮肤炎症的扩散
最后形成难以去除的痘印
当我们看着脸上大颗大颗的病菌侵袭的成果
心里也不是滋味，那该怎么办？
无疑俊哥在这提出刷酸
熟悉的姑娘往往会心一笑，不太熟悉的姑娘就会一脸迷茫
遇见那么多祛痘方法
我认为刷酸是抗痘最为基本有效的方法之一
那么
01刷酸是什么？简单的说刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而达到祛痘去闭口、淡化痘印、疏通毛孔调节油脂分泌的效果~因为可以剥落角质，所以还有美白、嫩肤的护肤作用！
02刷酸的意义何在？我们的皮肤常规代谢周期28天，但随着皮肤老化、环境影响或不规则作息，都可能引起皮肤代谢周期紊乱。
一次刷酸就好比一次皮肤代谢周期的重启
刷的好，就会溶解之前老旧的角质层，并能启动皮肤的自我更新，让皮肤达到一个新的稳态啦~
03刷酸有哪几种？广义上可以分为护肤品刷酸和医疗刷酸。
护肤品刷酸：通过涂抹含有低浓度果酸或水杨酸成分护肤品达到去角质、改善皮肤暗沉、提亮肤色的作用。
医疗刷酸：在专业医疗机构中，有经过专业培训技师，使用高浓度果酸或水杨酸或复合酸，剥离到不同皮肤深度，促进胶原蛋白再生，达到重新塑造作用，也成为了化学焕肤。
以下这些肌肤情况都可以进行刷酸：
1、皮老化，如暗沉、毛孔粗大
2、痘痘皮肤，很多闭口粉刺、或者黑头粉刺
3、痘印皮肤，很多炎症后色素沉着
4、黄褐斑
5、玫瑰痤疮，合并脂溢性皮炎（需酌情选择）
6、毛周角化症
05几种常见的酸①维A酸：低浓度就很有效
低浓度维A酸可以加速角质层的剥离，可直接用于痤疮治疗。
但这种药膏一定要在医生的指导下使用，具体涂抹方式和剂量也需明确，千万不要不把脸当脸，刺激红肿了只有麻烦更大。
高浓度（1~5%）的维A酸用于剥脱剂，这种化学剥脱在医美行业用的不多。
②果酸：浅表剥脱代表水溶性酸，包括甘醇酸（20~75%）、乳酸（10~50%）、苹果酸、柠檬酸。
可通过松懈角质细胞之间的链接来去除角质，让皮肤变得柔和的同时，促进黑素排出，进一步达到提亮肤色、去除暗沉的效果。
医疗刷酸一般从20%开始，根据患者皮肤耐受性逐步提高，可达到75%
护肤品中添加浓度一般在0.2~2%之间，而且产品环境中ph值越低，效果越明显。
在国家法规中，果酸产品中ph值需要大于3.5来减少果酸对皮肤的刺激性。
③水杨酸：大油皮挚爱水杨酸来源于柳树皮，现在已经是赫赫有名的成分啦~
大多数情况下，它适合所有肌肤类型，不过更讨油皮喜欢。
目前在很多护肤品中，水杨酸成维c为主角，发挥了不少功效。不过护肤品中使用的仍然是2%的低浓度，医疗级别的水杨酸会用到30%左右。
④复合酸：1+1>220%甘醇酸+10%水杨酸，复配成复合酸。
复合酸可以综合两种不同作用机制的酸，协同加强、促进渗透、提高疗效，还能减少不良反应。
复合酸兼具两种酸的优点，并能规避各自的风险。
06刷酸怎么做？真正有效的成分类护肤品，往往会带来一些副作用。这些副作用大多数都会在短时间内褪去，当皮肤适应了建立了耐受之后，就是一片坦途。
但是很多人就会被这些副作用劝退。
另外一些人则是会被电视上说的“我们恨化学”吓到。
惰性与低智总会带来舒适感，即使这些舒适感是毫无作用的。护肤也一样。
确认自己的肤质，了解自己的需求，认识将要面对的副作用，找好对应的措施。
然后从低浓度开始，少量使用，慢慢适应，避开眼周。
刷酸一定要配合舒缓保湿类产品进行缓解刺激，同时痘痘肌清洁虽重要，但是在刷酸时期洁面不能过度，防止损害肌肤屏障
并且一定要做好防晒措施！做不好防晒皮肤炎症会加重，所以刷酸祛痘，不是只用刷酸产品就可以了
而是作用一个系统搭配
温和清洁-刷酸-舒缓抗炎-防晒