牙齿矫正事记
芋圆从小就跟牙医打交道，换乳牙的时候每一颗牙都让牙医阿姨检查过，大半口乳牙都阵亡在牙医阿姨的手上，打那时候开始，牙医阿姨就下了定论：这口牙，以后一定要矫正。
牙齿矫正的最佳时期其实应该是初中，其次是高中。
然而肖老师初中的时候觉得整牙会影响长身体，高中的时候又觉得会影响学习，所以硬生生拖到了芋圆高中毕业。
好不容易高中毕业了，整它！
矫正前是否要矫正
芋圆个人认为，如果不是丑到天怒人怨，或者是影响正常咬合，宝贝儿们，别整了。
这是个需要毅力的活儿。
伴随整牙的是昂贵的治疗费用，定期复诊，牙齿位移带来的酸痛，部分咀嚼功能的暂时丧失以及可能形成牙套脸和黑三角的风险。
并且，拔牙不能瘦脸，不能！为了瘦脸想矫正的朋友都住手！
当然，矫正完以后不论整体效果（指整张脸）看起来怎么样，牙齿肯定是会更加美观，所以要不要矫正，大家要综合考量，慎重抉择。
费用不同地区，不同方案的整牙收费不同。
一般来说，最便宜的是金属托槽（钢牙），其次是半隐形（陶瓷托槽），然后是无托槽隐形（通常说的隐形矫正指的就是它），最贵的是舌侧隐形托槽。
∆舌侧隐形矫正
大城市基本上费用会高于小城市。芋圆在老家做的隐形矫正，一共是两万二，确定方案的时候一次性缴清费用。
矫正时间不一定，通常是半年到三年。芋圆的矫正预计时间是两年半。
一般来说，在适合矫正的年龄区间内越早进行矫正，所需要的时间越短（仅对未成年来说，成年之后时间差不多），需要矫正的程度越轻，所花费的时间也越短。
矫正进行时确定方案
一个好的方案非常重要，因此，一个靠谱的牙医非常非常重要。
你的牙最后会变成什么样基本上取决于你的牙医。所以，多问，多打听，多了解，多和不同的牙医见见面！
在这个阶段，你可以看到矫正后的效果预览，但通常是确定做矫正的牙医后，牙医才会给你做效果图。
印模就是拿一团不知道什么材料的，有点像橡皮泥的东西让你咬住。
有点恶心。但是，忍忍，就过去了。
拔牙视具体情况决定你要不要拔，拔多少颗。
不同的牙医觉得你要拔的颗数可能也不一样。芋圆最后拔了三颗牙——之前有一个牙医说要拔四颗，后来我又换了一个牙医。
拔牙是整牙过程中听起来最可怕的一个步骤。
但是拔牙的过程中其实芋圆是没什么感觉的，感谢麻药和止痛药的发明。
芋圆有一颗牙长歪了，拔的时候找不到受力点，眼睁睁看着牙医换了五把钳子，钳子个头逐渐变小变小变小。
在连最小号的拔牙钳都奈何不了它之后，牙医直接拿一根小铁棒给撬了起来。
那是芋圆头一次在现实里看到“血溅三尺”，我那颗可怜的牙直接飞到了隔壁治疗台上。
不过托麻药的福，芋圆全程毫无感觉，倒是从头围观到尾的肖老师受到了不小的惊吓。
拔完牙要在牙科观察，护士小姐姐会盯着你吃完止痛药再放你走，所以其实全过程芋圆是没感觉到疼的。
拔牙当天不要用自来水漱口。
如果左右两边都有牙要拔，要分成两次，一次拔一边。拔完哪边当天不要用那一边吃东西。
戴牙套除了吃东西的时候都要老老实实把牙套戴着。
芋圆每一副牙套是戴14天，具体情况因人而异，要听牙医的。
一般刚换新的牙套的前半个礼拜牙都是处于酸软的状态，可能连比较有嚼劲的肉都咬不动，坚果什么的就不要想了。
第二周就可以咬得动大部分的食物了。
牙医让芋圆不要吃坚果，但是悄悄说一句，其实芋圆觉得要是咬得动的话，吃一点也没关系，反正牙医不知道，我偶尔，咳，真的是偶尔，会吃。
隐形矫正的优缺点优点
美观 这是隐形矫正最直观的优点，除非仔细看，不然很少有人能看出你带了牙套。
可以把牙套摘下来 芋圆觉得这是隐形矫正最大的优点。方便吃饭，更重要的是，方便刷牙。
磨嘴程度轻 芋圆是不怎么觉得磨嘴。听说有的金属托槽能磨出血。
复诊周期长 隐形矫正会比钢牙复诊周期长，一般两三个月去一次就可以（钢牙半个月到一个月就要复诊一次），因为复诊的时候会一次性拿回一二十副牙套，自己按时换就可以了。
缺点比较贵 比传统钢牙要贵三四倍，比半隐形贵一倍左右。
有适用范围 不是所有牙齿矫正都能适合隐形矫正，有一些情况特别严重的是没法用隐形矫正治疗，或者隐形矫正治疗效果不好的，具体的情况要咨询医生。
一些需要注意的带牙套的时候不要吃任何东西，也别喝除了水以外任何液体。只要你有吃东西，一定要刷牙，如果你真的很懒，也要漱口。
脱下牙套后马上清理牙套，或者随手泡在水里，清理的时候才能简单不费力，而且容易清理干净。
至于怎么清理，芋圆非常简单粗暴：拿正常的牙刷刷就完了。
每次换牙套的时候，把换牙套的日期记下来，随便用什么记，反正下次要换的时候能提醒你就好。
之前记的日期也别删，万一你好几次忘了记时间，最后弄混了，还能回溯一下慢慢数——来自金鱼脑的血泪教训。
一些该准备的电动牙刷
芋圆觉得必备。
芋圆的牙齿和牙龈非常脆弱，在没买电动牙刷之前手动刷牙的日子里经常刷牙刷出血。
可能是因为我下手比较粗暴，而且普通牙刷的刷毛比较硬。
电动刷一般情况下也会比手动的刷得干净。如果你预算有限，买电动牙刷的时候一定一定一定记得看看它的替换刷头贵不贵！
有些电动牙刷，明明机身价格不是很贵，可是两把刷头的钱都够再换一只机身了。
牙线必备。
牙齿移动的过程中，牙缝不可避免的会变大，总有一些地方是牙签和牙刷没办法清理的，这时候，牙线能有大用场。
清理不到位可能会引起牙龈肿痛（别问，问就是疼过）。
水牙线也叫冲牙器，可以有。
芋圆没有。据说挺好用的，清理得很干净，但是叭，家庭用的太占地方了，放宿舍不方便，寒暑假要带回家也不方便；便携式水箱容量小，洗一次牙要装两次水，芋圆觉得有点麻烦。
咬胶最好有。
芋圆买了，但是经常忘（懒）记（得）用。这个是用来预防和改善“牙套脸”的。
带了牙套会影响咀嚼功能，容易出现“牙套脸”——太阳穴凹陷，咬肌萎缩，咬胶让你可以在带牙套的情况下体验“吃”的动作。芋圆用得少，所以不清楚实际效果怎么样。
牙齿矫正一直有流传一些危害，比如拔牙引起智力下降啦，老了之后会引起牙齿松动啦，这些说法目前都没有得到明确证实，起码芋圆拔了三颗牙后并没有明显感觉自己变笨了（也可能是我原来就不怎么聪明，再笨也笨不到哪去）。芋圆的矫正已经进行了将近3/5了，牙齿肉眼可见的变整齐变漂亮。当初芋圆整牙的直接原因是咬合问题，于我而言整牙的真实目的是修正咬合，变美只是附带结果。
整牙要付出的时间成本和金钱成本都不小，所以大家决定是否整牙之前一定要平衡好主观条件和客观需求，一旦开始治疗就要坚持下去，不要半途而废。
最后，希望大家都能有一口健康的牙。