写在隐适美矫正开始的这一个月

之前回忆了从学生时期到去年纠结了18年的“要不要整”心路历程，回顾：18年来纠结要不要整牙的心路历程，今天就好好回忆一下从5月4日到现在这不到一个月的整牙实战经历。

说来奇怪，5月4日第一次拔牙到今天（5月29日），明明还不到一个月，心态上却仿佛已经过了大半年一样。女人的忘记痛苦能力果然惊人，赶紧趁现在还有印象记一下。

面诊，出方案

疫情浪费了1-3月的时间（不敢出门），4月份尝试咨询。原来诊所3月份就已经恢复营业了。2020年4月11日正式面诊。（因为12月份的被遗忘了）所以又做了一次牙模。做牙模先拿紫色的糊糊糊一嘴，取牙齿的形状，然后用蓝色的糊糊再糊半嘴，取咬合关系。

花费46000（包括保持器），拔牙（500一颗）和钉（1000一个）另算。本人出于严谨手写了个合同，然后一次性付款了。

再输入出生年月。大概一周后，4月18日和总部一起出了视频方案。这个视频一出来就太震撼了，说一千道一万都没有视觉的冲击力强，前后上下几个面都有视角展示。这一看，门牙几乎能收缩进8毫米，整个侧面都从突变平了。

和11月的想法不同，罗医生这次建议后牙和前牙一起做了。虽然我最初最在意的只是前牙，隐适美也有5年的免费寄牙套服务，但根据经验很多人做到后段都已经做烦了。

一番讨论后也同意了打两个卾侧钉的方案，之后还犹豫什么时候拔牙。因为怕疫情影响牙套制作和运输的周期，想着它往常需要三周，这会怕不是要一个月吧？那我这豁牙也太久了。没想到5月3日就到了。

拔牙

5月4日第一次拔牙。右侧下2颗

心理压力有点大，这可是一条不归路。毕竟和之前的烂牙倒牙不一样，这是一颗完好的健康的牙齿，是活活为了矫正牺牲掉的。而且一拔就露相了，从此一笑就能看见（虽然没有上牙明显）。

试了下到手的一大堆牙套的第一幅，上牙可以，下牙戴不进。

相比12月拔完痛了快一个星期，这次居然还好。也给了我很大信心。

遵守拔牙后注意事项，24小时不刷牙，不吃过热食物等。

拔完后有很奇妙的现象：以前下巴往前伸下牙咬不到上牙，现在可以了。我怎么觉得理论上讲应该相反呢？

5月8日第二次拔牙，右上4。贴附件。

贴附件原来是这样，小粒粒粘在表面，操作的时候不多久就固定了。从此张嘴就是霸王龙。右下7舌侧也粘了一个。

这次没想到的有三点：

1打上侧麻药这么痛

上次下侧一次拔两颗都挺过去了，这次一颗反而要了命了。两针麻药感觉外侧的还好，内侧那支又粗又痛，当场想喊爸爸。啊，后悔，应该连这侧的骨钉一起打的，想到下次还要来这么一下，真是。。。但谁知道呢，也许一起打了更痛得受不了。

2附件原来也可以要命。。。

白白的小点点看起来人畜无害，还是刮嘴，且刮舌头。刮舌头就要老命了。本来右侧5天内拔了3颗牙，全靠把食物运送到左侧来嚼。这舌头一不能动，整个嘴都快废了，只能流食直进直出。

3拔右上比右下影响大

原以为，食物主要会落在下牙，上牙拔后应该还好。但没想到从咬棉花开始就发现原来也很不方便，棉花会往下落，而且感觉也比上次痛。

这次就完全豁牙了，拍了个视频留念。怎么看怎么觉得，要把这么大的口合上很困难啊？

一大堆总计53幅牙套也一次性拎回家了，仿佛购物满载而归的女人。

5月9日刷牙掉了一个小附件。

现在开始起是吃不动米饭的人，惨。

5月10日。6点就被饿醒了。舌头实在痛得受不了了，影响生活，过来诊所10分钟快手磨平了舌侧附件。肠粉都吃不上的日子真是太痛苦了，仿佛依希望见了老年生活。珍惜当下吧，该吃吃，该喝喝。

5月18号拔左下。这次缓了好几天，又避开经期。

拔完左下4，晚上感觉左下1很酸；上次拔完右下4，感觉右下2很酸。

这个感觉很奇妙。在我的想象里，左下4拔了，左下1应该能有点空间舒展开来，但反而是感受更突了。

每次拔牙时，都能感受到HOLD住我的脑袋不要乱动时和大钳子左右晃动时的孔武有力。这特么不光是技术活，也是体力活啊。

这下左边牙齿完全稀稀拉拉溃不成军，缺了7和4，123、56、8这样孤令令的分隔成好几个岛屿。但这次恢复得是最快的。

19号，在家自己试戴牙套，下戴不上，对比牙模左下4感觉至少差1毫米。

5月20，拔左上+打一颗钉+补牙模

这次就猛了。

除了熟悉的上侧麻药巨痛，麻的位置也有点大。回来感觉一整天半张脸都是肿的，做不了动作，甚至有点怀疑要像传说中的拔牙面瘫。

失眠了一整夜，顶着两个大黑眼圈，N次早起失败。

总归是最后一颗了，最TOUGH的工作已经完成了。可怜我的28天管嘴打卡还得继续。之前拔一次牙喝一瓶代餐，这次怎么也得喝两瓶

戴牙套

5月21，开始正式进入牙套生涯。

好酸胀的第一天，现在也不敢闭嘴，至少牙齿不敢咬合，睡觉也得微微张嘴，上下牙套相碰就酸。又是彻夜难眠。失眠到5点。

之前拔牙后吃不了米饭，餐前时不时加点水果加餐，现在也嫌麻烦。不光是麻烦，刚开始戴好难弄，右上7那个槽牙啊，歪成那个样子真的不知道咋整，按照隐适美的佩戴指导的话，门牙戴好后右上7的那个小弯托永远是被压扁而戴不上去的。只好更换思路，先戴右上牙7。

22号，仍然是箍疼到睡不了觉的一夜。左上3最痛。吃完饭又戴回去的那一瞬间，真是猛男都落泪。牙胶取牙器什么的设备也都整上了，感觉自己给自己弄了个紧箍咒。

第一幅牙套的头四天，都在酸胀中度过。嘴比以前更突了，前一天有异物感，老是想吞口水，三天后又完全相反了，牙套在嘴里变得干干的，老是想喝水，口渴。钉偶尔戳舌头，但不会像之前附件那么难受了。

这段时间就是疯狂刷小红书，看各种姐妹们的感受和图片，虽然其实也没啥用。好想组个隐适美姐妹群，专门来交流吐槽。

面临的另一个意想不到的情况：牙套本身。戴一次二次不觉得，后来就慢慢的变黄变臭啦，还有一些白点点。有时戴在嘴里，左4右4还能清晰得看见里面起雾的水气，很奇妙。现在每次摘取前后都必须使劲刷牙，用牙线，心里还是觉得不干净。刷牙套的刷子也买了，刷个心理安慰，泡腾片+微波清洁器用了一次。还好戴8天就要换下一幅了，不然这样下去受不了。

5月26号。第一次带牙套出去外食，在大梦。卤肉饭貌似也可以吃了。

5月28号，生日第二次外食。已经很熟练了。

5月29号，换了第二幅牙套，哈！完全没感觉。

希望这一年就这么一直默默悄悄的变美吧！