牙齒矯正後做好4件事，讓你輕鬆度過矯正期

牙齒矯正期間如何護理口腔衛生呢？

做好以下注意事項

就能順順利利地度過矯正期啦~

一、佩戴隱形 牙套，避免食染色性強的食物 隱形牙套在佩戴上比較靈活，一般用餐時可以摘下。如果在外不方便摘戴，要注意儘量避免食用咖喱、紅酒、咖啡這些染色性強的食物。如果隱形牙套染色可以與牙齒矯正專科的醫師說清楚，免費申請新牙套，甚至備份牙套。

二、配合使用牙齒保護蠟 戴牙套還有一個神器——牙齒保護蠟，亦稱防磨嘴蠟，可以詳詢你的矯正醫師。

三、保持良好的口腔衛生 牙齒矯正期間，如果餐後沒有及時清理殘留在牙套上的食物殘渣，可能會引起齲齒、牙齦炎等。因此建議大家在矯牙期間隨身攜帶牙膏、牙刷，食完東西後和每晚臨睡前刷牙。

可以選擇刷頭小、刷毛硬度中等的牙刷或正畸專用牙刷。同時除了清潔牙齒以外，也要注意清潔托槽，避免托槽上有食物殘留，而托槽之間難以清潔的縫隙可能要用到牙間隙刷來清潔。

四、避免食硬性、黏性食物 避免啃食硬性食物，如排骨、瓜子、硬糖等；不要啃食整個的蘋果，可以把他切成小塊食用，避免托槽受到切線方向的力而脫落；黏性食物也要避免進食，尤其是口香糖、软糖和年糕糯米類等，避免黏掉托槽。

本文主要講解矯正期間需要做好的4個注意事項，希望可以幫助愛美人士輕鬆度過矯正期。