花2分钟了解一下褪黑色素的美白效果

很多女性在夏天都会继续使用美白产品，白皙的皮肤确实能给自己的形象加分，尤其是夏天穿裙子皮肤白皙的人谁都会投来羡慕的目光，但是也有很多天生皮肤就比较黑的人，其实让皮肤变白的方法有很多，比如吃一些富含维生素的水果，也是皮肤变白的好选择，但是褪黑素并没有美白的效果，想要美白的方法有很多。那么褪黑素到底有什么用呢？哪些方式才能真正美白呢？

褪黑素是一种生物激素类药物：

是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能使产生黑色素的一种细胞变白，因此被称为褪黑素。它存在于从藻类到人类等多种生物体中，其含量随时间的变化而变化。褪黑素是松果体中最早发现的生物活性物质。当哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素的分泌立即加强，而当它们处于光明中时，褪黑素的分泌就会停止。褪黑素分泌的节律可以在尿液中测量出对光线变化的反应。其他因素如睡眠、饮食、精神状态和压力等也起着一定的作用。将褪黑素注入下丘脑可抑制促性腺激素的分泌，但也有人观察到褪黑素可直接作用于垂体。因此，褪黑素可以通过下丘脑和/或垂体抑制促性腺激素的分泌。在卵巢中也发现了褪黑素的受体，说明这也是褪黑素的作用部位。

褪黑素的用处主要是这些：

1、改善睡眠：褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，提高睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡眠阶段缩短，深睡眠阶段延长，次日晨觉醒阈值降低。有很强的调整时差的功能。

2、延缓衰老：人体的酶反应和非酶反应都可能产生自由基，自由基与衰老有着密切的联系。正常人体内自由基的产生和消除处于一种动态平衡状态，一旦这种平衡被打破，自由基就会对脂质、蛋白质、核酸等生物大分子造成损害，导致细胞结构的破坏和机体的衰老。

3、抗肿瘤：科学证明，褪黑素在抗肿瘤方面有一定的作用。

4、调节免疫系统：褪黑素能够帮助人们调节自身的免疫系统。

果酸美白的功效：

1、抑制黑色素，减少色素沉着。果酸的分子量非常小，能有效渗透到皮肤毛孔中，分离并软化表皮角质细胞，使其自然脱落，促进皮肤细胞加速更新，增加皮肤弹性和光泽。

2、收缩毛孔：果酸能够收缩粗大毛孔，增强美白成分的渗透力。

3、改善皱纹：它能深入真皮层，促进真皮层胶原纤维的生成，明显改善面部细纹，软化深层皱纹。同时，它能渗透到皮脂腺，具有深层清洁皮肤，抑制皮脂分泌，促进皮肤细胞再生，加速皮肤的新陈代谢。

4、保湿：果酸还能与皮肤细胞间液中的尿酸相互作用，吸收大量水分，使胶原纤维和弹力纤维饱满，从而达到皮肤保湿的效果。

美白针效果怎么样呢？

1、改善微循环，消除色斑，抑制黑色素，全身美白。

2、消除自由基，延缓衰老，补充营养，调节内分泌。

3、调理肝脏，排毒养颜，消除皮肤暗沉，提亮肤色。

4、收缩毛孔，增加皮肤弹性，增强免疫力，睡眠稳定。5、改善皮肤过敏，改善黑斑、肝脏等。

6、具有抗抑郁作用，减轻生活的无形压力。

7、预防便秘、贫血等，改善月经不调、腰酸背痛、手脚冰凉等。

8、由内而外调节肤质，达到美体美白、养肝护肝的效果。

使用褪黑素时的注意事项：

1、严格按照产品标签规定的服用人群、服用剂量和服用时间服用。

2.、不要相信进口褪黑素产品。褪黑素是一种保健食品，不管是国产还是进口原料，只要质量标准合格，具有卫生部批准的保健食品批准文号，就是合格产品，其服用效果是一样的。

3、 褪黑素不能与阿司匹林一起服用。

4、服用褪黑素时最好不要吸烟，因为吸烟会破坏褪黑素。

5、服用期间不能大量饮酒。